【健康放題】氣溫低愈坐愈凍 動起來做暖身伸展!
呢幾日天氣又再轉凍,有時坐係屋企睇電視,就算沒有打開門窗,總覺得還是很凍,不如我哋跟伸展治療導師CZON一齊起身,做幾組動作郁動一吓,做完即時有暖身的感覺,還可以幫助舒展一下。
 
INFO
示範:伸展治療導師兼健身教練CZON WONG
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    【健康放題】氣溫低愈坐愈凍 動起來做暖身伸展!

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