【香港地】曾經190磅!17歲男生奪健美冠軍
香港地】曾經190磅!17歲男生奪健美冠軍
 
Harold於14歲時接觸健身,操練三年,在日前舉行的首屆全港中學及大專聯校健體比賽中,他於中學組別(男子健體175cm以上)取得冠軍。首次參與健美比賽,便取得佳績。
 
接觸健身前的他,高峰時期曾達190磅!現時他已不再胡亂飲食,懂得營養分配,更學懂自律和堅持。教練Dennis觀察到,近來愈來愈多年青人在健身室出入,鬥心很強;同時更多人懂得欣賞健美比賽,有望推動下一代的運動員水準。
 
如何可踏出第一步?Dennis建議,的起心肝走進健身室,找一部自己最感興趣的器械,已是一個好開始。「最重要是堅持,這項運動最主要的對手是自己。」
 
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    【香港地】曾經190磅!17歲男生奪健美冠軍

    香港地】曾經190磅!17歲男生奪健美冠軍
     
    Harold於14歲時接觸健身,操練三年,在日前舉行的首屆全港中學及大專聯校健體比賽中,他於中學組別(男子健體175cm以上)取得冠軍。首次參與健美比賽,便取得佳績。
     
    接觸健身前的他,高峰時期曾達190磅!現時他已不再胡亂飲食,懂得營養分配,更學懂自律和堅持。教練Dennis觀察到,近來愈來愈多年青人在健身室出入,鬥心很強;同時更多人懂得欣賞健美比賽,有望推動下一代的運動員水準。
     
    如何可踏出第一步?Dennis建議,的起心肝走進健身室,找一部自己最感興趣的器械,已是一個好開始。「最重要是堅持,這項運動最主要的對手是自己。」
     

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