【衝出黎玩】打工仔必學5招改善WFH腰酸骨痛!伸展胸椎/強化深層頸肌/放鬆髖部前側

長期在家工作的姿勢不當或會造成腰酸骨痛。為了幫助大家改善這個問題,特意向註冊物理治療師請教,分享幾個拉筋動作給你們。如果你最近也有腰酸骨痛,就要繼續看下去了。

影片主頁 > 衝出嚟玩

    【衝出黎玩】打工仔必學5招改善WFH腰酸骨痛!伸展胸椎/強化深層頸肌/放鬆髖部前側

    長期在家工作的姿勢不當或會造成腰酸骨痛。為了幫助大家改善這個問題,特意向註冊物理治療師請教,分享幾個拉筋動作給你們。如果你最近也有腰酸骨痛,就要繼續看下去了。

    📱一App睇盡超過50個自家製節目🎉日日都有新片上架👉即入U TV專頁👈

    【6月加碼送終極大獎】入App玩遊戲鬥高分!

    ↓贏Samsung智能手機及Häagen-Dazs單球雪糕券↓

    ↓為您整合不可錯過的Chill抵Jetso及人氣獎賞!↓

    相關影片

    More