下火祛濕健脾 冬瓜荷葉陳皮湯

發佈時間: Jun 14, 2019

天氣越來越熱,若體內積存了濕氣,加上熱氣上火便會導致四肢沉脹、水腫、精神匱乏等問題,就好容易令人昏昏欲睡,大大影響工作效率。而以下的湯水採用了祛濕食材冬瓜和荷葉,而茯苓亦有健養脾胃的功效,幫助消化。湯水味道清淡,祛濕消暑一流,大家也來試試吧!食譜:https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2038597/

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