【健康放題】點知小朋友有無飲夠水? 飲水習慣的建立/水果推介

【健康放題】點知小朋友有無飲夠水?
飲水習慣的建立/水果推介
 
白開水淡而無味,小朋友有時未必肯多喝幾口,更甚的,只喝有味道的飲料,如汽水等,長此下去,對身體健康可能構成一定的影響。怎樣知悉小朋友是否飲水足夠?如果他們不愛喝水,如何培養飲水的習慣?除白開水外,水果亦是補充水分的不錯選擇,哪些水果適合小朋友?且聽註冊中醫師的分享。

影片主頁 > 健康放題

    【健康放題】點知小朋友有無飲夠水? 飲水習慣的建立/水果推介

    【健康放題】點知小朋友有無飲夠水?
    飲水習慣的建立/水果推介
     
    白開水淡而無味,小朋友有時未必肯多喝幾口,更甚的,只喝有味道的飲料,如汽水等,長此下去,對身體健康可能構成一定的影響。怎樣知悉小朋友是否飲水足夠?如果他們不愛喝水,如何培養飲水的習慣?除白開水外,水果亦是補充水分的不錯選擇,哪些水果適合小朋友?且聽註冊中醫師的分享。