祛濕赤小豆薏米湯食譜抗氧化美肌恩物！

最近天氣又潮濕又悶熱，不單滿屋濕氣，身體的內濕更令大家酸痛乏力，腸胃變差，更可能令皮膚容易浮腫或者濕疹發作！以下食譜用上生薏米及赤小豆，簡單２步就可以祛濕。赤小豆與紅豆的外形十分相似，但赤小豆才有祛濕效用。而且薏米及赤小豆具抗氧化作用，常食還可以向痘痘說「再見」，保持皮膚光澤之餘，也潤腸通便，不妨跟着食譜試整吧！

食譜：https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2017916/

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祛濕赤小豆薏米湯食譜抗氧化美肌恩物！

最近天氣又潮濕又悶熱，不單滿屋濕氣，身體的內濕更令大家酸痛乏力，腸胃變差，更可能令皮膚容易浮腫或者濕疹發作！以下食譜用上生薏米及赤小豆，簡單２步就可以祛濕。赤小豆與紅豆的外形十分相似，但赤小豆才有祛濕效用。而且薏米及赤小豆具抗氧化作用，常食還可以向痘痘說「再見」，保持皮膚光澤之餘，也潤腸通便，不妨跟着食譜試整吧！

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