三個簡易瑜伽瘦身動作!減走惱人小腹!練出腹肌、馬甲線!

發佈時間: Jul 15, 2020

【三個簡易瑜伽瘦身動作!】踏入夏天,大家都想有擁有腹肌和馬甲線,網上有不少鍛練的動作,但胡亂跟隨可能會拉傷肌肉,那麼要怎麼做才能保護好自己不受傷又能達致瘦身效果呢?今次,邀請到瑜珈導師 Mavis 指導大家三個簡易瑜珈瘦身動作,快來看看有哪些該注意的重點吧! 

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