健康紅菜頭素湯 排毒美顏去水腫

發佈時間: Jan 03, 2019

紅菜頭被稱為超級食物,含有豐富的營養價值,纖維素有助排毒通便,抗氧化物高有助防衰老及防癌。紅菜頭平時多用作沙律,今次用作煲湯,再配上其他蔬菜如紅蘿蔔,蕃茄,粟米,更有助於排毒去水腫,而且這些蔬菜本身味道清甜,不需加入任何調味料。這個素菜湯健康又容易煮,女士們不妨試試做吧!

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