十月之選🎃「南瓜湯香煎三文魚縲絲粉」 ———————————————— 烹飪難易度（1為較易 - 5為較難）：3 烹飪時間：20min 準備時間：10min 材料：南瓜🎃 三文魚 洋蔥🧅 牛油少許 鰹魚粉上湯 牛奶 雜錦香草 縲絲粉 製作步驟： 1. 炒香洋蔥🧅，下切碎南瓜，下鏗魚粉上湯，放入豆漿機，blend soup 模式，完成後加入牛奶少許 2. 三文魚煎香魚皮個邊先，然後再反過來煎香 3. 煮好縲絲粉，放上南瓜湯，再放上三文魚，用香草裝式下。 烹飪貼士：洋蔥半個，南瓜半個，鏗魚上400ml-500ml，可以用牛奶或豆奶，健康西式意粉，不用落忌廉。