Healthy Life︳女士最怕皮膚鬆弛下垂皺皮 日做1分鐘4組動作 增心肺功能
女士們踏入中年開始注重皮膚狀況，害怕皮膚出現老化情況。《晴報》近日邀請到美女健身教練Cathy與晴報太太懷鈺一起做運動，Cathy教練表示隨著年齡增長，肌肉容易流失、新陳代謝減慢，女性開始發現皮膚容易變得鬆弛、出現下垂或皺皮等情況，故此教練教大家4組簡單運動，1分鐘HIIT運動增加心肺功能。
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Healthy Life︳女士最怕皮膚鬆弛下垂皺皮 日做1分鐘4組動作 增心肺功能
女士們踏入中年開始注重皮膚狀況，害怕皮膚出現老化情況。《晴報》近日邀請到美女健身教練Cathy與晴報太太懷鈺一起做運動，Cathy教練表示隨著年齡增長，肌肉容易流失、新陳代謝減慢，女性開始發現皮膚容易變得鬆弛、出現下垂或皺皮等情況，故此教練教大家4組簡單運動，1分鐘HIIT運動增加心肺功能。
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