[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"10倍花青素💙好過食 #藍莓丸","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882051.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882110.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882232.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882288.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882289.jpeg"],"datePublished":"2025-05-21 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/f9e8e1f7-b8a7-4520-84f3-09e35cf0280d/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"長期睇手機？眼乾？夜晚對焦難？咁你**一定要試試蝶豆花茶！**😍\n唔單止顏色夢幻💜，仲係天然抗氧化神器🛡️，由內靚到外🔥！\n\n🌿 蝶豆花係咩嚟🌿 \n蝶豆花（Butterfly Pea）原產東南亞🌏，係一種富含蛋白質同花青素嘅豆科植物🌱，\n花瓣呈現超夢幻💙亮藍色，加入水後仲會變色🌈，好玩又健康！\n\n\n🌟 花青素有幾勁？\n💥花青素含量係一般植物10倍以上！\n醫學研究指出：\n\n🔹 保護眼睛👁️：改善夜視力、減慢白內障、青光眼進展\n🔹 控血糖🍬：穩定胰島素、減少糖分吸收\n🔹 提升膠原蛋白💆‍♀️：延緩肌膚老化\n🔹 養髮護髮💇‍♀️：促進頭髮生長，減少白髮\n🔹 抗氧化抗炎🧪：中和自由基，減低細胞損傷\n🔹 抗癌潛力🛑：內含檞皮素，有助抑制癌細胞轉移\n\n科學研究點講🧪 \n📌 一項研究顯示，服用蝶豆花萃取物的人士，血液中抗氧化能力明顯提升，甚至胰島素控制都比較穩定\n📌 老鼠實驗亦發現，長期食用蝶豆花可增加乙醯膽鹼（Acetylcholine），有助改善記憶力🧠，維持腦部健康🧩\n📌 甚至有研究指出，蝶豆花中**檞皮素（Quercetin）**可抑制乳癌細胞轉移\n\n\n點沖蝶豆花茶☕ \n1️⃣ 用5-6朵蝶豆花放入杯中🌼\n2️⃣ 加入熱水泡5分鐘，會變成💙藍紫色\n3️⃣ 加幾滴檸檬汁🍋 即時變紫！超靚😍\n\n⚠️ 溫馨提示：每日一杯就夠，過量可能導致血糖偏低哦⚖️！\n\n🌸 總結一下🌸\n蝶豆花 = 抗氧化高手 + 天然染色 + 美容飲品 + 眼睛守護者💖\n最啱都市人🧑‍💻👩‍🏫👨‍🎓日日對住電腦、手機用嚟養眼、養顏同減壓！\n\n===============\n想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，\n加入炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #蝶豆花 #花青素 #抗氧化 #護眼茶 #養生茶 #天然色素 #腦部保健 #美容養顏 #視力保健 #抗癌營養 #養生飲品 #泰式花茶 #植物力量 #夜盲症救星\r\n #抗氧化 #花青素 #蝶豆花 #養生茶 #養生飲品 #美容養顏 #天然色素 #炎症字典 #護眼茶 #腦部保健 #視力保健 #抗癌營養 #泰式花茶 #植物力量 #夜盲症救星\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"10倍花青素💙好過食 #藍莓丸","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882051.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882110.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882232.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882288.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882289.jpeg"],"datePublished":"2025-05-21 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/f9e8e1f7-b8a7-4520-84f3-09e35cf0280d/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"長期睇手機？眼乾？夜晚對焦難？咁你**一定要試試蝶豆花茶！**😍\n唔單止顏色夢幻💜，仲係天然抗氧化神器🛡️，由內靚到外🔥！\n\n🌿 蝶豆花係咩嚟🌿 \n蝶豆花（Butterfly Pea）原產東南亞🌏，係一種富含蛋白質同花青素嘅豆科植物🌱，\n花瓣呈現超夢幻💙亮藍色，加入水後仲會變色🌈，好玩又健康！\n\n\n🌟 花青素有幾勁？\n💥花青素含量係一般植物10倍以上！\n醫學研究指出：\n\n🔹 保護眼睛👁️：改善夜視力、減慢白內障、青光眼進展\n🔹 控血糖🍬：穩定胰島素、減少糖分吸收\n🔹 提升膠原蛋白💆‍♀️：延緩肌膚老化\n🔹 養髮護髮💇‍♀️：促進頭髮生長，減少白髮\n🔹 抗氧化抗炎🧪：中和自由基，減低細胞損傷\n🔹 抗癌潛力🛑：內含檞皮素，有助抑制癌細胞轉移\n\n科學研究點講🧪 \n📌 一項研究顯示，服用蝶豆花萃取物的人士，血液中抗氧化能力明顯提升，甚至胰島素控制都比較穩定\n📌 老鼠實驗亦發現，長期食用蝶豆花可增加乙醯膽鹼（Acetylcholine），有助改善記憶力🧠，維持腦部健康🧩\n📌 甚至有研究指出，蝶豆花中**檞皮素（Quercetin）**可抑制乳癌細胞轉移\n\n\n點沖蝶豆花茶☕ \n1️⃣ 用5-6朵蝶豆花放入杯中🌼\n2️⃣ 加入熱水泡5分鐘，會變成💙藍紫色\n3️⃣ 加幾滴檸檬汁🍋 即時變紫！超靚😍\n\n⚠️ 溫馨提示：每日一杯就夠，過量可能導致血糖偏低哦⚖️！\n\n🌸 總結一下🌸\n蝶豆花 = 抗氧化高手 + 天然染色 + 美容飲品 + 眼睛守護者💖\n最啱都市人🧑‍💻👩‍🏫👨‍🎓日日對住電腦、手機用嚟養眼、養顏同減壓！\n\n===============\n想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，\n加入炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #蝶豆花 #花青素 #抗氧化 #護眼茶 #養生茶 #天然色素 #腦部保健 #美容養顏 #視力保健 #抗癌營養 #養生飲品 #泰式花茶 #植物力量 #夜盲症救星\r\n #抗氧化 #花青素 #蝶豆花 #養生茶 #養生飲品 #美容養顏 #天然色素 #炎症字典 #護眼茶 #腦部保健 #視力保健 #抗癌營養 #泰式花茶 #植物力量 #夜盲症救星\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1747625882051.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan"}}]