[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"【#懶人減肥必吃】甩肉燃脂🔥打造輕盈窈窕","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712502.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712566.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712646.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712600.jpeg"],"datePublished":"2025-08-18 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/f2481a81-23c1-4161-bc39-bf7d11595ca5/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"原產於西西里島火山區的 #摩洛血橙（Citrus sinensis），因火山礦物土壤 + 日夜溫差，讓它生成大量花青素與多酚，果肉呈寶石般紅紫色，營養爆表！\n\n超營養成分🔥\n✅ C3G 花青素（獨特抗氧化）\n✅ 維生素 C 含量是橙類之最 \n✅ 超過 15 種健康植化素\n✅ 類黃酮、多酚加持\n\n\n 研究亮點🔥\n🔬高脂飲食小鼠飲用摩洛血橙汁，腹部脂肪 ↓ 50%，脂肪細胞縮小、脂質積聚減少。\n\n作用機制🔥\n1️⃣ 誘導 PPAR-α ➡️ 促進脂肪分解 + 脂質氧化 \n2️⃣ 抑制脂肪生成 ➡️ 避免脂肪囤積 \n\n\n人體試驗🔥\n📌 2015 年試驗\n12 週飲用（400mg 萃取物），體重、腰圍、臀圍全面下降 📉\n📌 2022 年試驗\n180 位受試者，6 個月搭配運動 + 飲食控制\n\n\n成果💡 \n體重 ↓ 4.2% \n腰圍 ↓ 3.9 公分\n臀圍 ↓ 3.4 公分\n\n重點結論\n💡 摩洛血橙透過 #雙重燃脂機制（促進分解 + 抑制生成）協助消脂減重，尤其搭配運動與飲食控制，效果更好 \n💡 雖然現有人體研究數量少，但成果很有潛力，想健康燃脂、維持線條的朋友可以留意 \n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #脂質體 #Liposomal #營養吸收 #磷脂質 #保健新科技 #抗氧化 #高吸收率 #營養補充 #健康生活 #免疫力提升 #營養教主AndySan #炎症研究學會 #科學營養 #抗炎飲食 #細胞保護\n\r\n #抗氧化 #營養補充 #磷脂質 #健康生活 #脂質體 #Liposomal #免疫力提升 #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #營養教主AndySan #營養吸收 #保健新科技 #高吸收率 #科學營養 #抗炎飲食 #細胞保護 #摩洛血橙（Citrus #雙重燃脂機制（促進分解\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"【#懶人減肥必吃】甩肉燃脂🔥打造輕盈窈窕","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712502.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712566.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712646.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712600.jpeg"],"datePublished":"2025-08-18 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/f2481a81-23c1-4161-bc39-bf7d11595ca5/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"原產於西西里島火山區的 #摩洛血橙（Citrus sinensis），因火山礦物土壤 + 日夜溫差，讓它生成大量花青素與多酚，果肉呈寶石般紅紫色，營養爆表！\n\n超營養成分🔥\n✅ C3G 花青素（獨特抗氧化）\n✅ 維生素 C 含量是橙類之最 \n✅ 超過 15 種健康植化素\n✅ 類黃酮、多酚加持\n\n\n 研究亮點🔥\n🔬高脂飲食小鼠飲用摩洛血橙汁，腹部脂肪 ↓ 50%，脂肪細胞縮小、脂質積聚減少。\n\n作用機制🔥\n1️⃣ 誘導 PPAR-α ➡️ 促進脂肪分解 + 脂質氧化 \n2️⃣ 抑制脂肪生成 ➡️ 避免脂肪囤積 \n\n\n人體試驗🔥\n📌 2015 年試驗\n12 週飲用（400mg 萃取物），體重、腰圍、臀圍全面下降 📉\n📌 2022 年試驗\n180 位受試者，6 個月搭配運動 + 飲食控制\n\n\n成果💡 \n體重 ↓ 4.2% \n腰圍 ↓ 3.9 公分\n臀圍 ↓ 3.4 公分\n\n重點結論\n💡 摩洛血橙透過 #雙重燃脂機制（促進分解 + 抑制生成）協助消脂減重，尤其搭配運動與飲食控制，效果更好 \n💡 雖然現有人體研究數量少，但成果很有潛力，想健康燃脂、維持線條的朋友可以留意 \n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #脂質體 #Liposomal #營養吸收 #磷脂質 #保健新科技 #抗氧化 #高吸收率 #營養補充 #健康生活 #免疫力提升 #營養教主AndySan #炎症研究學會 #科學營養 #抗炎飲食 #細胞保護\n\r\n #抗氧化 #營養補充 #磷脂質 #健康生活 #脂質體 #Liposomal #免疫力提升 #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #營養教主AndySan #營養吸收 #保健新科技 #高吸收率 #科學營養 #抗炎飲食 #細胞保護 #摩洛血橙（Citrus #雙重燃脂機制（促進分解\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1755159712502.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan"}}]

【#懶人減肥 必吃】甩肉燃脂🔥打造輕盈窈窕

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