[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"想補血氣應食哪種棗？","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732014842563.jpeg"],"datePublished":"2024-11-19 19:16:21+08:00","url":"/community/detailpost/d3cd12c3-3fe7-4f84-95da-412249f8b469/健康/PandaYY/7997","author":{"@type":"Person","name":"PandaYY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/7997/PandaYY"},"text":"民間更有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法\n3種棗用法功效各不同,想補血氣🩸應吃哪一種？\n.\n❤️紅棗\n味甘、性溫，有補中益氣、養血安神的功效，\n適合面色及口唇蒼白、頭暈乏力、睡眠欠佳、手腳冰冷的人士。\n但由於紅棗性質偏溫，所以常有口苦、頭痛、胃腹脹滿、脾氣暴躁，\n屬體質燥熱的人士不宜常服。\n\n💛蜜棗\n由未成熟青棗加白砂糖加工製成，常用作家常湯料，\n具有補益脾胃、潤肺除痰的作用，適合病後體虛、氣血未復的人士食用。\n不過由於蜜棗大量吸收白糖，會增加體內濕熱，不宜大量食用。\n\n💙南棗\n味甘、性平，有補血、養脾胃、平胃氣、潤心肺的功效，\n在眾多棗子中，其補氣血的功效最為強勁，\n但由於產量少，所以價錢較為昂貴。其補益作用強但燥性較弱，\n適合服食紅棗後容易出現上火症狀的人，或用於虛弱老人，產後坐月婦女等。\n\n#健康 #養生 #hangryhk #hangry #hungry #餓到嬲"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"想補血氣應食哪種棗？","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732014842563.jpeg"],"datePublished":"2024-11-19 19:16:21+08:00","url":"/community/detailpost/d3cd12c3-3fe7-4f84-95da-412249f8b469/健康/PandaYY/7997","author":{"@type":"Person","name":"PandaYY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/7997/PandaYY"},"text":"民間更有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法\n3種棗用法功效各不同,想補血氣🩸應吃哪一種？\n.\n❤️紅棗\n味甘、性溫，有補中益氣、養血安神的功效，\n適合面色及口唇蒼白、頭暈乏力、睡眠欠佳、手腳冰冷的人士。\n但由於紅棗性質偏溫，所以常有口苦、頭痛、胃腹脹滿、脾氣暴躁，\n屬體質燥熱的人士不宜常服。\n\n💛蜜棗\n由未成熟青棗加白砂糖加工製成，常用作家常湯料，\n具有補益脾胃、潤肺除痰的作用，適合病後體虛、氣血未復的人士食用。\n不過由於蜜棗大量吸收白糖，會增加體內濕熱，不宜大量食用。\n\n💙南棗\n味甘、性平，有補血、養脾胃、平胃氣、潤心肺的功效，\n在眾多棗子中，其補氣血的功效最為強勁，\n但由於產量少，所以價錢較為昂貴。其補益作用強但燥性較弱，\n適合服食紅棗後容易出現上火症狀的人，或用於虛弱老人，產後坐月婦女等。\n\n#健康 #養生 #hangryhk #hangry #hungry #餓到嬲"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732014842563.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"PandaYY"}}]