[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味？ Vegan Egg with eggy taste","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678438521.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678438917.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678439367.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678439798.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678440197.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678440619.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441171.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441562.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441991.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678442425.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678442867.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678443227.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678443696.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444081.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444472.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444845.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678445270.jpeg"],"datePublished":"2024-06-06 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/c16b57b5-7502-4cb6-aa8c-5c8dc4441cc4/食譜/Vian-Lau/424149","author":{"@type":"Person","name":"Vian Lau","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/424149/Vian-Lau"},"text":"我之前分享過純素雞蛋做法，也有分享過另一種製作太陽蛋的方法。這次我想讓它更容易做。所以用了我們家里通常有的食材。做出來味道超級好吃！看似蛋，聞起來也有蛋的氣味！🥰\n\n\n\n蛋白來講，首先預備百頁豆腐1條和1條素雞豆腐。我們不會用到完整一條的。\n\n蛋黃我之前在我的我之前在我的素糉已經分享過怎樣做。大約主要材料就是南瓜和去皮豌豆。大家可以去以下影片看看\nhttps://youtu.be/X3qKuM2habE\n\n\n新鮮做好的，就像右邊的圖片。\n做好後，如果用不完也可以放在冰箱裏，但冰過的鹹蛋黃會比較容易碎，所以解凍後不能太大力啊\n\n這個就是傳說中能夠讓這個素太陽蛋有蛋味的材料：黑鹽。如果家裏沒有的話，也可以省略。但就沒有太大的蛋味。\n\n我們現在就可以預備一部食物處理機，將剛剛的百頁豆腐和素雞豆腐放進。這些豆腐我都已經預先用滾水煮熟了。\n放了大約每條1/4至半條。\n\n\n接着，我們要放1/2湯匙油，1.5湯匙麵粉和黑鹽2茶匙。(味道可自行再調配）\n\n\n攪拌到大約這種程度便可以了\n\n\n接着，我們要預備腐皮，腐皮能夠令到這個蛋的旁邊有少少脆脆口的。預備兩塊同等大小的腐皮（正方型）。\n\n然後倒一些油在你自己的手掌上，拿一些蛋白壓扁。不用太完美的，因為蛋的外型通常都不規則的。\n\n\n然後放在其中一片腐皮上再放我們的蛋黃在中間。\n\n腐皮因為是硬硬的，所以如果你想粘住，你可以做一個麵糊（漿粉），然後在邊緣輕輕塗上，然後將兩片腐皮粘着。否則你可以先把腐皮稍微弄濕少少，這樣它就不會太硬，就可以比較容易粘在一起。\n\n\n如果想更像蛋可以在邊緣剪圓一點。\n\n如果不喜歡煎炸的朋友，可以直接用蒸籠蒸3到5分鐘。蒸後便可以吃了。👍🏻\n\n我做了一個沒有剪圓邊的，一個剪圓邊的，一個只用一片腐皮在底部和一個蒸的。我們可以都拿去煎一下。\n\n預熱一些油將鍋裏，然後放進去煎。記得兩邊都要煎一下啊。\n\n煎好後，就是這個樣子😍超有蛋的香味😲\n\n切開後，你可以清晰看到蛋白和蛋黃🍳🥚\n吃起來脆脆的再加蛋黃的鹹度和黑鹽，真的很有蛋味！非常好吃！🤩😋\n\n希望大家能夠嘗試不一樣的食物，給自己多一個選擇，可能你會發現素食其實也不錯，一樣可以很好食！很驚喜😊\n詳盡食譜和製作過程：⬇️\n【素食屋】沒有蛋的太陽蛋 🍳 超有蛋的的味道和外型｜Vegan Sunny Side Up Eggless egg! Taste like egg 🥚 假蛋？植物蛋？\nhttps://youtu.be/P2PEq863TCs\n\n希望大家喜歡，幫忙按讚，訂閱和分享出去「Vian素食屋」YouTube 頻道\n💕歡迎大家follow我的日常分享和素食分享🌱\n🟣 ★ Instagram: https://www.instagram.com/Vianveganhouse\n🔵 ★ Facebook: https://www.facebook.com/vianveganhouse/\n🔴★ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR4Jozohr_kBc01a7vdRDwA\n\nVian素食屋部落格：\nhttps://blog.ulifestyle.com.hk/vianveganhouse\n==============================\n☑️Collab 合作/邀約 Myveggiehouse@gmail.com\n==============================\n\n🥰🌱大家和我一起嘗試吃一餐素吧🌱🥰\n\n#素食 #午餐肉 #素蛋 #雞蛋 #veganegg\n素食食譜 #純素 #健康 #無添加 #留在家中 #家常便飯 #自家製 #vegetarian #Vegan #plantbased #egg #eggless #太陽蛋 #plantbasedegg\n#香港素食 #toeats #hkfoodie #igfood #toeats #多倫多 #素食料理 #toblogger #torontolife #foodporn #vian素食屋\r\n #健康 #無添加 #家常便飯 #自家製 #素食 #egg #多倫多 #雞蛋 #午餐肉 #hkfoodie #簡易食譜 #純素 #香港素食 #plantbased #留在家中 #素食料理 #Vegan #vegan #igfood #vegetarian #Animals、CRUELTY #toeats #太陽蛋 #日常美食 #純素美食 #Plantbased #素蛋 #veganegg #eggless #plantbasedegg\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味？ Vegan Egg with eggy taste","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678438521.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678438917.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678439367.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678439798.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678440197.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678440619.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441171.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441562.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678441991.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678442425.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678442867.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678443227.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678443696.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444081.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444472.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678444845.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678445270.jpeg"],"datePublished":"2024-06-06 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/c16b57b5-7502-4cb6-aa8c-5c8dc4441cc4/食譜/Vian-Lau/424149","author":{"@type":"Person","name":"Vian Lau","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/424149/Vian-Lau"},"text":"我之前分享過純素雞蛋做法，也有分享過另一種製作太陽蛋的方法。這次我想讓它更容易做。所以用了我們家里通常有的食材。做出來味道超級好吃！看似蛋，聞起來也有蛋的氣味！🥰\n\n\n\n蛋白來講，首先預備百頁豆腐1條和1條素雞豆腐。我們不會用到完整一條的。\n\n蛋黃我之前在我的我之前在我的素糉已經分享過怎樣做。大約主要材料就是南瓜和去皮豌豆。大家可以去以下影片看看\nhttps://youtu.be/X3qKuM2habE\n\n\n新鮮做好的，就像右邊的圖片。\n做好後，如果用不完也可以放在冰箱裏，但冰過的鹹蛋黃會比較容易碎，所以解凍後不能太大力啊\n\n這個就是傳說中能夠讓這個素太陽蛋有蛋味的材料：黑鹽。如果家裏沒有的話，也可以省略。但就沒有太大的蛋味。\n\n我們現在就可以預備一部食物處理機，將剛剛的百頁豆腐和素雞豆腐放進。這些豆腐我都已經預先用滾水煮熟了。\n放了大約每條1/4至半條。\n\n\n接着，我們要放1/2湯匙油，1.5湯匙麵粉和黑鹽2茶匙。(味道可自行再調配）\n\n\n攪拌到大約這種程度便可以了\n\n\n接着，我們要預備腐皮，腐皮能夠令到這個蛋的旁邊有少少脆脆口的。預備兩塊同等大小的腐皮（正方型）。\n\n然後倒一些油在你自己的手掌上，拿一些蛋白壓扁。不用太完美的，因為蛋的外型通常都不規則的。\n\n\n然後放在其中一片腐皮上再放我們的蛋黃在中間。\n\n腐皮因為是硬硬的，所以如果你想粘住，你可以做一個麵糊（漿粉），然後在邊緣輕輕塗上，然後將兩片腐皮粘着。否則你可以先把腐皮稍微弄濕少少，這樣它就不會太硬，就可以比較容易粘在一起。\n\n\n如果想更像蛋可以在邊緣剪圓一點。\n\n如果不喜歡煎炸的朋友，可以直接用蒸籠蒸3到5分鐘。蒸後便可以吃了。👍🏻\n\n我做了一個沒有剪圓邊的，一個剪圓邊的，一個只用一片腐皮在底部和一個蒸的。我們可以都拿去煎一下。\n\n預熱一些油將鍋裏，然後放進去煎。記得兩邊都要煎一下啊。\n\n煎好後，就是這個樣子😍超有蛋的香味😲\n\n切開後，你可以清晰看到蛋白和蛋黃🍳🥚\n吃起來脆脆的再加蛋黃的鹹度和黑鹽，真的很有蛋味！非常好吃！🤩😋\n\n希望大家能夠嘗試不一樣的食物，給自己多一個選擇，可能你會發現素食其實也不錯，一樣可以很好食！很驚喜😊\n詳盡食譜和製作過程：⬇️\n【素食屋】沒有蛋的太陽蛋 🍳 超有蛋的的味道和外型｜Vegan Sunny Side Up Eggless egg! Taste like egg 🥚 假蛋？植物蛋？\nhttps://youtu.be/P2PEq863TCs\n\n希望大家喜歡，幫忙按讚，訂閱和分享出去「Vian素食屋」YouTube 頻道\n💕歡迎大家follow我的日常分享和素食分享🌱\n🟣 ★ Instagram: https://www.instagram.com/Vianveganhouse\n🔵 ★ Facebook: https://www.facebook.com/vianveganhouse/\n🔴★ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR4Jozohr_kBc01a7vdRDwA\n\nVian素食屋部落格：\nhttps://blog.ulifestyle.com.hk/vianveganhouse\n==============================\n☑️Collab 合作/邀約 Myveggiehouse@gmail.com\n==============================\n\n🥰🌱大家和我一起嘗試吃一餐素吧🌱🥰\n\n#素食 #午餐肉 #素蛋 #雞蛋 #veganegg\n素食食譜 #純素 #健康 #無添加 #留在家中 #家常便飯 #自家製 #vegetarian #Vegan #plantbased #egg #eggless #太陽蛋 #plantbasedegg\n#香港素食 #toeats #hkfoodie #igfood #toeats #多倫多 #素食料理 #toblogger #torontolife #foodporn #vian素食屋\r\n #健康 #無添加 #家常便飯 #自家製 #素食 #egg #多倫多 #雞蛋 #午餐肉 #hkfoodie #簡易食譜 #純素 #香港素食 #plantbased #留在家中 #素食料理 #Vegan #vegan #igfood #vegetarian #Animals、CRUELTY #toeats #太陽蛋 #日常美食 #純素美食 #Plantbased #素蛋 #veganegg #eggless #plantbasedegg\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-592-CR-1-RB-1/post_1718678438521.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Vian Lau"}}]