[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"#珍珠奶茶 D珍珠🧋20個鐘都分解唔到","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602056708.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602056901.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602057107.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602057099.jpeg"],"datePublished":"2025-07-07 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/b52a3a68-cea8-4415-a112-6205394ee122/特色茶飲/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"珍珠奶茶喺香港大受歡迎，無論開心唔開心都要嚟一杯。但你有冇諗過：嗰啲煙韌彈牙嘅珍珠，喺你身體入面，其實有幾難消化？🤔\n\n實驗話你知📺 \n內地節目將6款珍珠放入 #人工胃液，模擬37°C＋腸部蠕動情況長達20小時，結果：\n🧪 6個樣本只有1個完全消化\n🧪 其他5個都仲殘留唔少粒狀珍珠\n\n 背後原因係咩🔬\n❗ 一般珍珠由木薯粉製成，本身就較難消化\n❗ 商家為咗增加煙韌口感，加入膠類或添加劑（如小麥蛋白、合成膠等），更加難分解💣\n\n\n【#腸胃專科醫生吳昊表示】👩‍⚕️\n▶ 木薯粉雖然難消化，但唔會堵塞腸胃\n▶ 真正風險係商家加咗唔易代謝嘅化學物，加埋每日1杯，長期會積聚造成腸梗塞\n▶ 症狀包括：腹脹、嘔吐、便秘、吃唔落、肚痛等⚠️\n\n一杯珍珠奶茶＝ 2碗白飯 🍚\n根據 #香港食物安全中心資料：\n📌 一杯700ml全糖珍珠奶茶熱量：455 kcal🔥（=2碗飯）\n📌 少甜版本都有：358 kcal（=1.8碗飯）\n📌 一粒粒珍珠本身都係糖衣陷阱，表面仲有糖漿包住，每份珍珠熱量已達 150-200 kcal\n\n\n每日飲一杯＝1年重50磅❗\n💥即使叫「少甜」，都唔代表唔肥！\n\n點解少甜都咁肥🧈\n❗ 奶茶用嘅「奶」通常係奶精＝高飽和脂肪＋反式脂肪\n❗ 店家為咗補足甜味，會落更多奶精🧈\n❗反式脂肪會提升 #壞膽固醇、減低好膽固醇，長期有機會心血管病、脂肪肝積聚等\n\n\n專家角度：澱粉點樣消化🔍\n根據 #美國普渡大學食品工程博士雲無心解釋：\n🧪 珍珠係澱粉製品，唔係靠胃酸，而係靠：\n🧪 口腔唾液\n🧪 胰酶（來自胰臟）\n如果添加過多人工增稠物，就會干擾酶嘅分解功能，令你腸胃難受、消化慢、腸道積壓❗\n\n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #珍珠奶茶真相 #手搖飲品陷阱 #少甜唔等於健康 #奶精高脂肪 #反式脂肪炸彈 #腸胃難消化 #糖分爆炸 #肥胖警號 #腸梗塞危機\n\r\n #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #香港食物安全中心 #人工胃液，模擬37°C＋腸部蠕動情況長達20小時，結果： #腸胃專科醫生 #壞膽固醇、減低好膽固醇，長期有機會心血管病、脂肪肝積聚等 #美國普渡大學 #珍珠奶茶真相 #手搖飲品陷阱 #少甜唔等於健康 #奶精高脂肪 #反式脂肪炸彈 #腸胃難消化 #糖分爆炸 #肥胖警號 #腸梗塞危機\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"#珍珠奶茶 D珍珠🧋20個鐘都分解唔到","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602056708.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602056901.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602057107.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602057099.jpeg"],"datePublished":"2025-07-07 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/b52a3a68-cea8-4415-a112-6205394ee122/特色茶飲/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"珍珠奶茶喺香港大受歡迎，無論開心唔開心都要嚟一杯。但你有冇諗過：嗰啲煙韌彈牙嘅珍珠，喺你身體入面，其實有幾難消化？🤔\n\n實驗話你知📺 \n內地節目將6款珍珠放入 #人工胃液，模擬37°C＋腸部蠕動情況長達20小時，結果：\n🧪 6個樣本只有1個完全消化\n🧪 其他5個都仲殘留唔少粒狀珍珠\n\n 背後原因係咩🔬\n❗ 一般珍珠由木薯粉製成，本身就較難消化\n❗ 商家為咗增加煙韌口感，加入膠類或添加劑（如小麥蛋白、合成膠等），更加難分解💣\n\n\n【#腸胃專科醫生吳昊表示】👩‍⚕️\n▶ 木薯粉雖然難消化，但唔會堵塞腸胃\n▶ 真正風險係商家加咗唔易代謝嘅化學物，加埋每日1杯，長期會積聚造成腸梗塞\n▶ 症狀包括：腹脹、嘔吐、便秘、吃唔落、肚痛等⚠️\n\n一杯珍珠奶茶＝ 2碗白飯 🍚\n根據 #香港食物安全中心資料：\n📌 一杯700ml全糖珍珠奶茶熱量：455 kcal🔥（=2碗飯）\n📌 少甜版本都有：358 kcal（=1.8碗飯）\n📌 一粒粒珍珠本身都係糖衣陷阱，表面仲有糖漿包住，每份珍珠熱量已達 150-200 kcal\n\n\n每日飲一杯＝1年重50磅❗\n💥即使叫「少甜」，都唔代表唔肥！\n\n點解少甜都咁肥🧈\n❗ 奶茶用嘅「奶」通常係奶精＝高飽和脂肪＋反式脂肪\n❗ 店家為咗補足甜味，會落更多奶精🧈\n❗反式脂肪會提升 #壞膽固醇、減低好膽固醇，長期有機會心血管病、脂肪肝積聚等\n\n\n專家角度：澱粉點樣消化🔍\n根據 #美國普渡大學食品工程博士雲無心解釋：\n🧪 珍珠係澱粉製品，唔係靠胃酸，而係靠：\n🧪 口腔唾液\n🧪 胰酶（來自胰臟）\n如果添加過多人工增稠物，就會干擾酶嘅分解功能，令你腸胃難受、消化慢、腸道積壓❗\n\n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #珍珠奶茶真相 #手搖飲品陷阱 #少甜唔等於健康 #奶精高脂肪 #反式脂肪炸彈 #腸胃難消化 #糖分爆炸 #肥胖警號 #腸梗塞危機\n\r\n #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #香港食物安全中心 #人工胃液，模擬37°C＋腸部蠕動情況長達20小時，結果： #腸胃專科醫生 #壞膽固醇、減低好膽固醇，長期有機會心血管病、脂肪肝積聚等 #美國普渡大學 #珍珠奶茶真相 #手搖飲品陷阱 #少甜唔等於健康 #奶精高脂肪 #反式脂肪炸彈 #腸胃難消化 #糖分爆炸 #肥胖警號 #腸梗塞危機\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1751602056708.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan"}}]