[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"粉葛赤小豆豬骨湯","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1707049677708.jpeg"],"datePublished":"2024-02-04 20:56:06+08:00","url":"/community/detailpost/b0b6e669-6436-4054-a36e-5ea2cb70d98d/食譜/粉葛赤小豆豬骨湯-粉/Lady-A/349169","author":{"@type":"Person","name":"Lady A","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/349169/Lady-A"},"text":"粉葛赤小豆豬骨湯\n粉葛可清熱、去骨火\n有助舒緩頸緊膊痛\n湯頭清甜且滋潤\n全家老少都啱飲\n\n用上壓力煲煲\n半小時就攪掂\n\n————————————————\n烹飪難易度（1為較易 - 5為較難）：2\n烹飪時間：30分鐘\n準備時間：15分鐘\n\n材料：\n豬骨\t1斤\n粉葛\t1個 \n紅蘿蔔\t1條 \n扁豆/赤小豆半碗\n薏米1湯匙\n蜜棗\t3粒\n黃耳半碗\n清水\t20碗\n鹽適量\n\n製作步驟：\n1. 粉葛/紅蘿蔔削皮，切大塊\n2. 豬骨放湯鍋，注入清水，煮滾，去血水/雜質\n3. 撈出沖水，連同其他材料放入壓力煲\n4. 細火煲25分鐘，下鹽調味，完成\n\n#想去就去\n#2024美肌秘密\n#龍重登場"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"粉葛赤小豆豬骨湯","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1707049677708.jpeg"],"datePublished":"2024-02-04 20:56:06+08:00","url":"/community/detailpost/b0b6e669-6436-4054-a36e-5ea2cb70d98d/食譜/粉葛赤小豆豬骨湯-粉/Lady-A/349169","author":{"@type":"Person","name":"Lady A","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/349169/Lady-A"},"text":"粉葛赤小豆豬骨湯\n粉葛可清熱、去骨火\n有助舒緩頸緊膊痛\n湯頭清甜且滋潤\n全家老少都啱飲\n\n用上壓力煲煲\n半小時就攪掂\n\n————————————————\n烹飪難易度（1為較易 - 5為較難）：2\n烹飪時間：30分鐘\n準備時間：15分鐘\n\n材料：\n豬骨\t1斤\n粉葛\t1個 \n紅蘿蔔\t1條 \n扁豆/赤小豆半碗\n薏米1湯匙\n蜜棗\t3粒\n黃耳半碗\n清水\t20碗\n鹽適量\n\n製作步驟：\n1. 粉葛/紅蘿蔔削皮，切大塊\n2. 豬骨放湯鍋，注入清水，煮滾，去血水/雜質\n3. 撈出沖水，連同其他材料放入壓力煲\n4. 細火煲25分鐘，下鹽調味，完成\n\n#想去就去\n#2024美肌秘密\n#龍重登場"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1707049677708.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Lady A"}}]