[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"【兆康至下白泥行山篇】寶塘嶺、一線脊、乾山、良田坳峽谷、下白泥","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267086340.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267088217.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267089521.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267090922.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267092199.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267093357.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267094640.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267095902.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267097219.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267098555.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267099871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267101235.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267102857.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267104317.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267105682.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267107197.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267108608.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267109949.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267111300.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267112612.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267113986.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267115350.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267116704.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267117951.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267119620.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267120991.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267122252.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267123581.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267124922.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267126191.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267127744.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267129041.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267130284.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267131607.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267132969.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267134255.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267135571.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267136871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267138187.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267139436.jpeg"],"datePublished":"2026-02-05 12:51:13+08:00","url":"/community/detailpost/aed3926c-1038-447f-be12-12112c02f227/香港攻略/兆康至下白泥行山篇寶/高比仔/190145","author":{"@type":"Person","name":"高比仔","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/190145/高比仔"},"text":"2月3日 (星期三) 17~22度立春/晴🌞\n\n幸運今日打卡熱點良田坳峽谷勁少人🥳🍻好耐無享受唔駛排隊影相🤪👍呢條路線比預計中易行同順利。香港人真係好犀利👍有無窮想像力+創意🥳🍻想像出一個又一個打卡熱點👍👉其中驚險特別的一線脊👉風化路徑只剩下約4隻鞋長度，走過真的要打醒十二分精神🤯良田坳峽谷情況其實一樣的，只不過範圍大及壯觀了。🥰\n\n路線 : 西鐵兆康站 ➡️ 寶塘嶺 (海拔292米) ➡️ 一線脊 ➡️ 乾山 (海拔394米) ➡️ 良田坳峽谷 ➡️ 下白泥完(全程約11.3公里/行6小時連休息及影相👉包括於峽谷停留50分鐘影相)\n👇10：00起步🚶‍♀️🚶‍♀️於西鐵兆康站E出口左轉落樓梯後右轉沿單車路走👣\n👇經過屯門單車匯合中心後紅綠燈過對面👣\n👇沿欄杆旁邊行人路走及接上康寶路\n👇沿康寶路一直走\n👇約30分鐘後此路口右轉接山徑開始上山👣\n👇路徑開始跣及有景觀🤟\n👇右邊遠處是圓頭山(今天不會前往的😊)\n👇已經望到一線脊🤟一陣會過去睇下咩叫一線脊😅🥰\n👇11：16到寶塘嶺(海拔292米)山頂沒有標高柱。\n👇一線脊就在寶塘嶺的下方。\n👇毛豆好驚唔敢行過去🥶🙄但為咗張相點都會試下囉💪💪💪勇敢點吧！🤣😂😇\n👇其實呢度同良田坳峽谷好相似的👍\n👇最後都成功打咗卡📸📸👍👏不過真係要好小心好小心囉🙃💪毛豆極限係坐邊邊影👍ok㗎最緊要係安全囉💪\n弧弧地形嘅就係一線脊喇🙈大概4隻鞋長度🙈重點係啲泥土鬆散唔安全的🥺如果踩到邊邊真係會跣落去㗎。\n👇毛豆其實好驚驚都唔敢亂郁🙄🙃\n👇輪到我啦! 唔敢企身🙈坐低慢慢坐出去的😅所以成個pat pat都白哂😅😜\n👇沿蛇形的路徑往乾山進發💪左前方是三尖之一的屯門青山。\n👇往乾山途中會去一去扇貝石打個卡先🤟🥰\n👇中間呢舊大石究竟點樣走嚟嘅呢🤣成粒巨蛋🥚🥚🤣講緊廢話....唔通佢自己轆過嚟咩....🤦‍♀️🤦‍♀️\n👇.....每次回頭望自己走過的山徑....都忍唔住講句.......啊! 我哋好叻呀又成功走過這些山頭了🤣😇👏\n👇對岸的中國及深圳灣大橋\n👇12:16到扇貝石\n👇扇貝石至乾山呢段路好多石英晶石，有啲都幾靚㗎🥰😍不過太重了😄如果唔係攞啲返去盆栽襯托/擺設都唔錯㗎🥰\n👇仲有個奇景就係超多蝴蝶飛舞🦋🦋🦋有啲更加黏係我哋身上🥰\n👇12:40到乾山 (海拔394米) 360度景觀👍好跣嘅路段大至上完成了👏只欠乾山落山小段路跣之外，之後就輕鬆易走了。\n👇箭咀位置落山，小小跣💪約10分鐘路程👣\n👇之後沿左邊山徑走👣\n👇嚟到小山丘位置，右邊路徑往下走\n👇繼續沿路徑往下走👣約20分鐘到良田坳峽谷\n👇行到邊都會見到青山😅\n👇見到峽谷啦........嘩! 無乜人喎....正呀！盡情📸📸📸📸\n👇13:40到良田坳峽谷.....呢個牌其實.....無用囉!😅😇嚟之前有check過今日係有射靶練習的，但我哋喺度50分鐘都無聽到槍聲🤔莫非lunch time😂\n👇同剛才的一線脊相比，呢個真係大好多好多🥰😜\n👇坐果個驚🙄其實影果個都驚㗎🤪影還影，一定要小心注意安全🙃地下沙石非常跣的🙏\n👇📸📸到夠哂皮😂從另一邊藍色牌旁石屎路往下走👣\n👇一望無際\n👇轉彎後接上沙泥路繼續往下走👣要多加注意地下路況👀👀\n👇路段有下陷情況\n👇約25分鐘後接稔灣路右轉.....比條友嚇死😒以為係捉違規人士....擺哂個陣咁😒個款又似喎🤦‍♀️🤦‍♀️\n👇約5分鐘後此路口U turn👣\n👇有指示牌寫住往小巴站 (不過比草擋住了😂) 過橋後沿小徑走👣約5分鐘到小巴總站\n👇15:10到下白泥33號小巴總站/村公所/公廁/小食店😇在此小休一回🥳🍻\n👇小休後沿石屎往白泥👣時間啱啱好應該可以影到夕陽😍🥰\n👇箭咀位置是睇日落最佳位置，由小巴總站行過去約20分鐘路程。如果剛好有小巴可以坐一個站落車前往。\n👇此路口左轉入及有清晰指示牌的\n👇未水退喎😅.......要等多陣🙄\n👇點解我擺極都無毛豆咁好睇嘅😪😑😭........矮咗成節😭😭\n👇16:23開始水退啦🥳🍻\n👇原路返回石屎路路口乘33號小巴往元朗離開😇\r\n #好去處 #行山 #下白泥 #香港周圍遊 #打卡 #有山有水有靚景 #良田坳峽谷 #一線脊 #兆康至白泥 #日落靚景 #乾山 #UCreatorHK #每週一山 #清潔神隊友 #Hashtag 清潔神隊友\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"【兆康至下白泥行山篇】寶塘嶺、一線脊、乾山、良田坳峽谷、下白泥","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267086340.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267088217.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267089521.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267090922.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267092199.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267093357.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267094640.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267095902.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267097219.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267098555.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267099871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267101235.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267102857.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267104317.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267105682.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267107197.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267108608.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267109949.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267111300.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267112612.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267113986.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267115350.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267116704.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267117951.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267119620.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267120991.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267122252.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267123581.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267124922.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267126191.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267127744.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267129041.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267130284.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267131607.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267132969.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267134255.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267135571.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267136871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267138187.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1770267139436.jpeg"],"datePublished":"2026-02-05 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