[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"閱讀偏食？📚 知識窄窄唔進步！ 😩","image":["https://video-playback.ulifestyle.com.hk/ul/converts/202601/918983/20260107/hls/post_detail_1767799685085.m3u8"],"datePublished":"2026-01-07 23:28:17+08:00","url":"/community/detailpost/a565bec5-bfae-4059-a6f1-b10ba8dc2dd2/吹水/閱讀偏食-知識窄窄唔/Lam-Wong/918983","author":{"@type":"Person","name":"Lam Wong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/918983/Lam-Wong"},"text":"我以前只看自己喜歡的書,心理學､科幻､小說⋯⋯結果呢?知識面超窄,思維完全停留在舒適圈,所以經常覺得思想狹窄又沒有進步｡\n這種現象就叫｢閱讀偏食｣｡\n就像飲食偏食一樣,只挑自己愛吃的濃味食物,忽略其他營養｡\n\n👉🏻來做個小測驗:\n你最近讀的書是哪一類?\n1️⃣心理/成長\n2️⃣商業/理財\n3️⃣科幻/小說\n4️⃣歷史/哲學\n5️⃣科技/科學\n是你偏愛的那一類嗎?\n\n為什麼我們會這樣｢挑食｣?\n\n🏷️因為時間有限,只想看｢最有用｣的\n🏷️因為興趣導向,閱讀變成娛樂\n🏷️因為大腦怕麻煩,拒絕陌生挑戰\n🏷️因為資訊爆炸,選擇太多,反而更容易只看熟悉\n的\n\n那怎麼打破偏執?\n\n📙每月挑一本不同類型的書\n📙用｢開放心態+跨界連結+問題導向｣去閱讀\n📙加入讀書會,讓別人的推薦打開新視野\n\n#跨界閱讀 #跳出舒適圈 #閱讀偏食 #熱話 #吹水八卦 #生活趣事 #UCreatorHK "},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"閱讀偏食？📚 知識窄窄唔進步！ 😩","image":["https://video-playback.ulifestyle.com.hk/ul/converts/202601/918983/20260107/hls/post_detail_1767799685085.m3u8"],"datePublished":"2026-01-07 23:28:17+08:00","url":"/community/detailpost/a565bec5-bfae-4059-a6f1-b10ba8dc2dd2/吹水/閱讀偏食-知識窄窄唔/Lam-Wong/918983","author":{"@type":"Person","name":"Lam Wong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/918983/Lam-Wong"},"text":"我以前只看自己喜歡的書,心理學､科幻､小說⋯⋯結果呢?知識面超窄,思維完全停留在舒適圈,所以經常覺得思想狹窄又沒有進步｡\n這種現象就叫｢閱讀偏食｣｡\n就像飲食偏食一樣,只挑自己愛吃的濃味食物,忽略其他營養｡\n\n👉🏻來做個小測驗:\n你最近讀的書是哪一類?\n1️⃣心理/成長\n2️⃣商業/理財\n3️⃣科幻/小說\n4️⃣歷史/哲學\n5️⃣科技/科學\n是你偏愛的那一類嗎?\n\n為什麼我們會這樣｢挑食｣?\n\n🏷️因為時間有限,只想看｢最有用｣的\n🏷️因為興趣導向,閱讀變成娛樂\n🏷️因為大腦怕麻煩,拒絕陌生挑戰\n🏷️因為資訊爆炸,選擇太多,反而更容易只看熟悉\n的\n\n那怎麼打破偏執?\n\n📙每月挑一本不同類型的書\n📙用｢開放心態+跨界連結+問題導向｣去閱讀\n📙加入讀書會,讓別人的推薦打開新視野\n\n#跨界閱讀 #跳出舒適圈 #閱讀偏食 #熱話 #吹水八卦 #生活趣事 #UCreatorHK "},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://video-playback.ulifestyle.com.hk/ul/converts/202601/918983/20260107/hls/post_detail_1767799685085.m3u8","creator":{"@type":"Person","name":"Lam Wong"}}]