[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"🍫 原來食朱古力可以補腦護心?但千祈唔好空肚食!","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1770806539690.jpeg"],"datePublished":"2026-02-11 18:43:32+08:00","url":"/community/detailpost/a08a572f-7a57-4b7a-afb5-dc12a3c2cccb/食譜/原來食朱古力可以補腦/HK-Che-Che-香港姐姐/826737","author":{"@type":"Person","name":"HK Che Che 香港姐姐","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/826737/HK-Che-Che-香港姐姐"},"text":"🍫 原來食朱古力可以補腦護心?但千祈唔好空肚食!\n各位僱主留意啦!原來超市買到嘅黑朱古力 (Dark Chocolate) 係隱藏嘅 Superfood!😍 唔單止可以令人開心,仲對心血管同腦部好有益｡不妨買少少比屋企姐姐食,大家一齊健康!💪🏻\n不過特別提點:食錯方法會胃痛! 記得睇埋下面嘅注意事項 👇🏻\n🍫 黑朱古力 5 大好處:\n1️⃣ 降血壓､護心: 幫助血管擴張,減低中風同心臟病風險｡❤️\n2️⃣ 補腦､增強記憶: 增加腦部血流量,預防腦退化,記性好啲,做野都醒目啲!🧠\n3️⃣ 減壓開心: 含有令大腦產生｢戀愛感｣嘅物質,幫助放鬆心情｡😌\n4️⃣ 抗氧化: 抗氧化能力勁過藍莓,對抗衰老｡✨\n5️⃣ 腸道健康: 係益生菌嘅食物,幫助腸道蠕動｡\n⚠️ 重點教學:點食先啱?\n❌ 絕對唔好空肚食: 黑朱古力有酸性,空肚食會令胃酸倒流或者胃痛!\n✅ 最佳食法:\n時間: 早餐或午餐後食｡\n配搭: 一齊食果仁 🥜 或者燕麥,可以保護胃壁｡\n挑選: 買 75% 或以上嘅可可濃度先有用!牛奶朱古力太多糖無效架!🙅🏻‍♀️\n🏥 溫馨提示:\n以上資訊只供參考｡如果有長期病患或者身體有明顯唔舒服,切記要問過醫生意見先好食呀!👨🏻‍⚕️\n即刻去｢HK Che Che香港姐姐｣facebook page 轉發印尼文/菲律賓文俾屋企人同工人姐姐睇,確保全家食得安心,身體健康!👉fb.me/hkcheche.hk\n\n#hkcheche中菲印usefultips #外傭小貼士 #tipsforhelper #recipe #resep #paghasangkutsilyo #DIY #sikretosakusina #mgatipsbuhay #patatasasinatsuka #matalaskutsilyo #hkhelper #indonhelper #filipinohelper "},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"🍫 原來食朱古力可以補腦護心?但千祈唔好空肚食!","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1770806539690.jpeg"],"datePublished":"2026-02-11 18:43:32+08:00","url":"/community/detailpost/a08a572f-7a57-4b7a-afb5-dc12a3c2cccb/食譜/原來食朱古力可以補腦/HK-Che-Che-香港姐姐/826737","author":{"@type":"Person","name":"HK Che Che 香港姐姐","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/826737/HK-Che-Che-香港姐姐"},"text":"🍫 原來食朱古力可以補腦護心?但千祈唔好空肚食!\n各位僱主留意啦!原來超市買到嘅黑朱古力 (Dark Chocolate) 係隱藏嘅 Superfood!😍 唔單止可以令人開心,仲對心血管同腦部好有益｡不妨買少少比屋企姐姐食,大家一齊健康!💪🏻\n不過特別提點:食錯方法會胃痛! 記得睇埋下面嘅注意事項 👇🏻\n🍫 黑朱古力 5 大好處:\n1️⃣ 降血壓､護心: 幫助血管擴張,減低中風同心臟病風險｡❤️\n2️⃣ 補腦､增強記憶: 增加腦部血流量,預防腦退化,記性好啲,做野都醒目啲!🧠\n3️⃣ 減壓開心: 含有令大腦產生｢戀愛感｣嘅物質,幫助放鬆心情｡😌\n4️⃣ 抗氧化: 抗氧化能力勁過藍莓,對抗衰老｡✨\n5️⃣ 腸道健康: 係益生菌嘅食物,幫助腸道蠕動｡\n⚠️ 重點教學:點食先啱?\n❌ 絕對唔好空肚食: 黑朱古力有酸性,空肚食會令胃酸倒流或者胃痛!\n✅ 最佳食法:\n時間: 早餐或午餐後食｡\n配搭: 一齊食果仁 🥜 或者燕麥,可以保護胃壁｡\n挑選: 買 75% 或以上嘅可可濃度先有用!牛奶朱古力太多糖無效架!🙅🏻‍♀️\n🏥 溫馨提示:\n以上資訊只供參考｡如果有長期病患或者身體有明顯唔舒服,切記要問過醫生意見先好食呀!👨🏻‍⚕️\n即刻去｢HK Che Che香港姐姐｣facebook page 轉發印尼文/菲律賓文俾屋企人同工人姐姐睇,確保全家食得安心,身體健康!👉fb.me/hkcheche.hk\n\n#hkcheche中菲印usefultips #外傭小貼士 #tipsforhelper #recipe #resep #paghasangkutsilyo #DIY #sikretosakusina #mgatipsbuhay #patatasasinatsuka #matalaskutsilyo #hkhelper #indonhelper #filipinohelper "},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1770806539690.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"HK Che Che 香港姐姐"}}]