【灣仔好去處】亞洲最大超值素食展

亞洲最大素食展在3月8號至10號在香港會議展覽中心舉行，這是我首次參加這個展覽，但原來這個展覽已經是第10年舉辦。 這個素食展讓人十分意外，比想像中還要好逛！即使不是素食人士，也可以看看有什麼健康的美食產品、茶葉、護膚品、營養補充品可以購買，體驗純素、健康、自然的氛圍。當中，包括不少素食美食攤檔，讓參加者試食不同素食食品。 另外，展覽中有多個工作體驗坊和講座讓參觀者參加。 我參加了兩個咖啡拉花體驗和一個正念飲食、藝術擺盤工作坊。 在香港，這個節奏急促和繁忙的都市，很多人在進食的時候都是狼吞虎嚥，很多時候吃飯食不知其味；又或者會一邊吃飯，一邊看電視或手機，正念飲食是透過進食時，專注你的心理和生理感受，幫助體驗食物的美味。在工作坊中，講者教導我們利用五種感覺，來感受食物，包括觸覺、嗅覺、聽覺、視覺和味覺，用心感受身體帶給我們的反饋。當用心感受過這些食物後，好像真的變得更加美味。 有空閒的朋友記得把握最後一天逛逛素食展，可能會為你帶來意想不到的體驗！ 亞洲素食展 📍香港會議展覽中心3F展覽廳 歡迎合作試食及邀稿，更多分享： E-mail : nom.kwmtravel@gmail.com Instagram: nom_travel Instagram Facebook page: nom_travel Facebook Youtube Channel: nom_travel Youtube Channel Personal blog: https://nomtravel.mystrikingly.com/ #UCreator#好去處#食勻全世界