[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"《恐慌 Panic Attack、焦慮、情緒低落、壓力帶來的肩頸拉緊》","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1745834856785.jpeg"],"datePublished":"2025-04-28 18:07:28+08:00","url":"/community/detailpost/9d8a15bd-8fd1-47ab-b365-ccfe0b713cb7/健康/Sarah-Wong/653657","author":{"@type":"Person","name":"Sarah Wong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/653657/Sarah-Wong"},"text":"我遇上3個教學老師，一個是幼稚園老師，一個是小學訓導主任，而另一個是中學老師，他/她們患有不同的情緒壓力。\n \n能夠順利出門口上班工作，不是理所當然的，因著內里的恐懼，叫他無法控制自己的情緒，好不容易才能平靜自己。\n \n而另一個是不知道何時變得肩頸拉緊，肩膀很不舒服，睡眠也被影響了，每晚睡不到兩三小時就會醒來，已經很久很久沒有深睡過。\n \n最艱難的一個，是情緒低落，看不見盼望，看不見出路，把自己困在局裡…身體也受傷了！\n\n\n謝謝他們的信任，看到他們的努力，叫我願意陪伴他們，一起跨越最艱難的時段，我們都跨勝了，看見盼望，看見曙光！感謝主的愛！\n \n謝謝你們給予我的支持和祝福！\n我會繼續努力的！\nAmen!\n\n 期待在這裡繼續跟大家分享不同的健康篇章！\n \n【 Follow me / To Make an Appointment 】\n \n♡ WhatsApp：\nhttps://wa.link/crhu4i \n(歡迎查詢或預約) \nTel: 9303-8178\n\n\r\n #失眠 #壓力 #濕疹 #緊張 #情緒病 #頭痛 #恐懼 #焦慮 #憂鬱症 #顱骶治療 #顱脊治療 #情緒壓力\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"《恐慌 Panic Attack、焦慮、情緒低落、壓力帶來的肩頸拉緊》","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1745834856785.jpeg"],"datePublished":"2025-04-28 18:07:28+08:00","url":"/community/detailpost/9d8a15bd-8fd1-47ab-b365-ccfe0b713cb7/健康/Sarah-Wong/653657","author":{"@type":"Person","name":"Sarah Wong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/653657/Sarah-Wong"},"text":"我遇上3個教學老師，一個是幼稚園老師，一個是小學訓導主任，而另一個是中學老師，他/她們患有不同的情緒壓力。\n \n能夠順利出門口上班工作，不是理所當然的，因著內里的恐懼，叫他無法控制自己的情緒，好不容易才能平靜自己。\n \n而另一個是不知道何時變得肩頸拉緊，肩膀很不舒服，睡眠也被影響了，每晚睡不到兩三小時就會醒來，已經很久很久沒有深睡過。\n \n最艱難的一個，是情緒低落，看不見盼望，看不見出路，把自己困在局裡…身體也受傷了！\n\n\n謝謝他們的信任，看到他們的努力，叫我願意陪伴他們，一起跨越最艱難的時段，我們都跨勝了，看見盼望，看見曙光！感謝主的愛！\n \n謝謝你們給予我的支持和祝福！\n我會繼續努力的！\nAmen!\n\n 期待在這裡繼續跟大家分享不同的健康篇章！\n \n【 Follow me / To Make an Appointment 】\n \n♡ WhatsApp：\nhttps://wa.link/crhu4i \n(歡迎查詢或預約) \nTel: 9303-8178\n\n\r\n #失眠 #壓力 #濕疹 #緊張 #情緒病 #頭痛 #恐懼 #焦慮 #憂鬱症 #顱骶治療 #顱脊治療 #情緒壓力\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1745834856785.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Sarah Wong"}}]