[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"我發現高能量的人：從不關注任何人","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1747148504653.jpeg"],"datePublished":"2025-05-13 23:01:36+08:00","url":"/community/detailpost/8cfc1e15-c2e6-40a1-935d-bc7d8fb71713/情感/shifenglin253/932176","author":{"@type":"Person","name":"shifenglin253","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/932176/shifenglin253"},"text":"《被討厭的勇氣》中說:“只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事，\n簡單一點，鈍一點，慢一點，你會發現你過的很自在。\n \n只要一直關注別人，思考別人，就會消耗自己的能量然後被焦慮裹挾，打亂自己的節奏，失去對生活的掌控。\n可現實中，每個人的時間都是有限的，不要浪費它來過別人的生活。總是盯著他人的人生，終究走不好自己的路。\n後來，我開始改變\n把注意力回收，放在自己身上\n關注自己的成長和進步，慢慢找回自己的能量，設立自己的人生目標。\n \n每天堅持閱讀無論是驅趕迷茫，還是對抗平庸，讀書都是最簡單也最實用的方法。毛姆說:“閱讀是一座隨身攜帶的小型避難所，讓你得以逃離人世間所有的痛苦與不幸”\n學習一項技能\n \n《皮囊》裏說:“真正能給你撐腰的是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏和那個打不敗的自己。”與其漫無目的地玩手機、虛度光陰，不如學烹飪，學攝影，練習書法…真正的競爭力並不是沒有短板而是擁有無可替代的長處。\n\r\n #社會 #成長 #專注自己\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"我發現高能量的人：從不關注任何人","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1747148504653.jpeg"],"datePublished":"2025-05-13 23:01:36+08:00","url":"/community/detailpost/8cfc1e15-c2e6-40a1-935d-bc7d8fb71713/情感/shifenglin253/932176","author":{"@type":"Person","name":"shifenglin253","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/932176/shifenglin253"},"text":"《被討厭的勇氣》中說:“只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事，\n簡單一點，鈍一點，慢一點，你會發現你過的很自在。\n \n只要一直關注別人，思考別人，就會消耗自己的能量然後被焦慮裹挾，打亂自己的節奏，失去對生活的掌控。\n可現實中，每個人的時間都是有限的，不要浪費它來過別人的生活。總是盯著他人的人生，終究走不好自己的路。\n後來，我開始改變\n把注意力回收，放在自己身上\n關注自己的成長和進步，慢慢找回自己的能量，設立自己的人生目標。\n \n每天堅持閱讀無論是驅趕迷茫，還是對抗平庸，讀書都是最簡單也最實用的方法。毛姆說:“閱讀是一座隨身攜帶的小型避難所，讓你得以逃離人世間所有的痛苦與不幸”\n學習一項技能\n \n《皮囊》裏說:“真正能給你撐腰的是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏和那個打不敗的自己。”與其漫無目的地玩手機、虛度光陰，不如學烹飪，學攝影，練習書法…真正的競爭力並不是沒有短板而是擁有無可替代的長處。\n\r\n #社會 #成長 #專注自己\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1747148504653.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"shifenglin253"}}]