[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"想健康瘦？把握早上這個時間，一週清腸，不再便秘！","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984327.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984226.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984383.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984386.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984394.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984444.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984827.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984931.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984765.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984824.jpeg"],"datePublished":"2024-11-29 11:50:35+08:00","url":"/community/detailpost/8808ae80-8daf-4268-bd7c-7126971c62eb/著數報料/info/868208","author":{"@type":"Person","name":"info","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/868208/info"},"text":"如果你渴望擁有健康的體態，並擺脫困擾已久的便秘問題，早上將成為你開啟健康生活的關鍵時刻。這個時間段不僅能幫助你一週清腸，還能促進新陳代謝，幫助你實現健康的瘦身目標。\n\n早上瘦身必做\n\n1. 起床後先喝水約200CC~500CC \n\n空腹飲水有利於喚醒沉睡的身體，促進腸胃運動，助於排便，激發交感神經，有助於脂肪燃燒。另外，也可增進胰島素分泌，防止脂肪在細胞內積聚。 \n\n2. 按摩減肥穴道\n\n氣海穴: 幫助脂肪燃燒 \n\n這個穴位位於腹部正中，距離肚臍約1.5吋的位置，在按摩時，可以用指尖或掌心以適中的力道按壓氣海穴，每次按摩約5-10分鐘。按摩氣海穴可以幫助刺激消化系統，促進腸胃蠕動及新陳代謝，加速脂肪燃燒，對於減肥和保持健康的身體狀態有一定的幫助。\n\n帶脈穴: 消除腹部贅肉\n\n這個穴位位於腰部兩側，從肚臍向左右腰部延伸，畫一條橫線，從腋下向下，畫一條豎線，兩者相交點即為「帶脈穴」。中醫建議每日早晚各按摩100下，有助促進腸胃蠕動，增加腹部的血液循環，促進脂肪代謝，有助於燃燒多餘的脂肪。 \n\nWAKE CUP SLIM 令瘦身效果加倍! \n\n要讓瘦身效果更為明顯，最佳方法之一是抓住早上這個寶貴的時間，透過按摩減肥穴道並搭配WAKE CUP SLIM日本晨起減脂飲。早上是身體新陳代謝最活躍的時刻，減肥穴道清腸可以幫助我們擺脫體內的廢物和毒素，讓身體更好地吸收營養。同時，配合早上WAKE CUP SLIM的攝取，加速脂肪代謝，令效果高出5~20倍！使瘦身效果事半功倍！\n WAKE CUP SLIM 減脂調理易瘦體質功效 \n• 強效燃燒體內脂肪\n• 針對肚腩、面部、腰部贅肉、雙下巴、手臂等頑強脂肪\n• 抑制油脂及澱粉的吸收\n• 有效降低體重和BMI體脂率\n• 養成易瘦體質\n\n把握早上這個寶貴的時間，結合早上清腸和飲用WAKE CUP SLIM，不僅幫助我們維持身體的健康狀態，更能有效達到健康瘦身的目標 ! \n\nWAKE CUP SLIM日本晨起減脂飲由純天然健康成分製成，擁有獨家五重減脂配方！這款產品不僅可以取代我們每天早晨的第一杯水，還具有緩解便秘情況、促進排宿便的功效。在長期服用下，它有助於改善腸道健康，提高消化系統效率，進而促進身體瘦身。\n\r\n #瘦身 #新陳代謝 #健康瘦身 #瘦身效果 #健康狀態 #減肥穴道 #促進脂肪代謝 #消除腹部贅肉 #燃燒多餘的脂肪 #養成易瘦體質\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"想健康瘦？把握早上這個時間，一週清腸，不再便秘！","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984327.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984226.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984383.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984386.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984394.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984444.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984827.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984931.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984765.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984824.jpeg"],"datePublished":"2024-11-29 11:50:35+08:00","url":"/community/detailpost/8808ae80-8daf-4268-bd7c-7126971c62eb/著數報料/info/868208","author":{"@type":"Person","name":"info","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/868208/info"},"text":"如果你渴望擁有健康的體態，並擺脫困擾已久的便秘問題，早上將成為你開啟健康生活的關鍵時刻。這個時間段不僅能幫助你一週清腸，還能促進新陳代謝，幫助你實現健康的瘦身目標。\n\n早上瘦身必做\n\n1. 起床後先喝水約200CC~500CC \n\n空腹飲水有利於喚醒沉睡的身體，促進腸胃運動，助於排便，激發交感神經，有助於脂肪燃燒。另外，也可增進胰島素分泌，防止脂肪在細胞內積聚。 \n\n2. 按摩減肥穴道\n\n氣海穴: 幫助脂肪燃燒 \n\n這個穴位位於腹部正中，距離肚臍約1.5吋的位置，在按摩時，可以用指尖或掌心以適中的力道按壓氣海穴，每次按摩約5-10分鐘。按摩氣海穴可以幫助刺激消化系統，促進腸胃蠕動及新陳代謝，加速脂肪燃燒，對於減肥和保持健康的身體狀態有一定的幫助。\n\n帶脈穴: 消除腹部贅肉\n\n這個穴位位於腰部兩側，從肚臍向左右腰部延伸，畫一條橫線，從腋下向下，畫一條豎線，兩者相交點即為「帶脈穴」。中醫建議每日早晚各按摩100下，有助促進腸胃蠕動，增加腹部的血液循環，促進脂肪代謝，有助於燃燒多餘的脂肪。 \n\nWAKE CUP SLIM 令瘦身效果加倍! \n\n要讓瘦身效果更為明顯，最佳方法之一是抓住早上這個寶貴的時間，透過按摩減肥穴道並搭配WAKE CUP SLIM日本晨起減脂飲。早上是身體新陳代謝最活躍的時刻，減肥穴道清腸可以幫助我們擺脫體內的廢物和毒素，讓身體更好地吸收營養。同時，配合早上WAKE CUP SLIM的攝取，加速脂肪代謝，令效果高出5~20倍！使瘦身效果事半功倍！\n WAKE CUP SLIM 減脂調理易瘦體質功效 \n• 強效燃燒體內脂肪\n• 針對肚腩、面部、腰部贅肉、雙下巴、手臂等頑強脂肪\n• 抑制油脂及澱粉的吸收\n• 有效降低體重和BMI體脂率\n• 養成易瘦體質\n\n把握早上這個寶貴的時間，結合早上清腸和飲用WAKE CUP SLIM，不僅幫助我們維持身體的健康狀態，更能有效達到健康瘦身的目標 ! \n\nWAKE CUP SLIM日本晨起減脂飲由純天然健康成分製成，擁有獨家五重減脂配方！這款產品不僅可以取代我們每天早晨的第一杯水，還具有緩解便秘情況、促進排宿便的功效。在長期服用下，它有助於改善腸道健康，提高消化系統效率，進而促進身體瘦身。\n\r\n #瘦身 #新陳代謝 #健康瘦身 #瘦身效果 #健康狀態 #減肥穴道 #促進脂肪代謝 #消除腹部贅肉 #燃燒多餘的脂肪 #養成易瘦體質\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1732507984327.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"info"}}]