[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"穴位自救","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732601669147.jpeg"],"datePublished":"2024-11-26 14:17:08+08:00","url":"/community/detailpost/7bd04052-36be-4462-aa81-58272b314f1c/健康/PandaYY/7997","author":{"@type":"Person","name":"PandaYY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/7997/PandaYY"},"text":"秋冬日子，溫差較大，人體無法適應，有機會出現小毛病，體弱者、長者及慢性病患者應加強警惕，或可記低由註冊中醫師李殷兒提供的按穴自救方法。\n\n->中衝穴\n\n位置：中指尖端\n\n主治：昏厥、中風昏迷、小兒驚風等。用較重力度按掐，每次約10秒。\n\n->水溝穴\n\n位置：位於面部，人中溝的上1/3與中2/3交點處\n\n主治：昏迷、暈厥、中風、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症。指壓時有強烈壓痛感，每分鐘按壓20至40次，每次持續1秒。\n\n->勞宮穴\n\n位置：人體手掌心握拳屈指的中指尖處\n\n主治：血壓急升、昏迷、中暑等，心痛、煩悶、癲狂癇等心與神志病證。用拇指揉按，每次1至3分鐘。\n\n->湧泉穴\n\n位置：在足底，屈足捲趾時足心最凹陷中\n\n主治：昏迷、暈厥、小兒驚風、頭暈、頭痛、癲狂癇等心與神志病證。配合勞宮穴同用。\n\n->極泉穴\n\n位置：在腋下，腋窩中央\n\n主治：心悸、心痛。中指按揉左右兩邊，每次各1至3分鐘。\n\n->百蟲窩穴\n\n位置：在大腿內側，髕底內側端上3寸\n\n主治：風濕癢疹。\n\n \n\n#healthcode #健康嗎 #中醫 #穴位 #急救 #健康生活 #養生秘訣 #保健貼士"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"穴位自救","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732601669147.jpeg"],"datePublished":"2024-11-26 14:17:08+08:00","url":"/community/detailpost/7bd04052-36be-4462-aa81-58272b314f1c/健康/PandaYY/7997","author":{"@type":"Person","name":"PandaYY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/7997/PandaYY"},"text":"秋冬日子，溫差較大，人體無法適應，有機會出現小毛病，體弱者、長者及慢性病患者應加強警惕，或可記低由註冊中醫師李殷兒提供的按穴自救方法。\n\n->中衝穴\n\n位置：中指尖端\n\n主治：昏厥、中風昏迷、小兒驚風等。用較重力度按掐，每次約10秒。\n\n->水溝穴\n\n位置：位於面部，人中溝的上1/3與中2/3交點處\n\n主治：昏迷、暈厥、中風、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症。指壓時有強烈壓痛感，每分鐘按壓20至40次，每次持續1秒。\n\n->勞宮穴\n\n位置：人體手掌心握拳屈指的中指尖處\n\n主治：血壓急升、昏迷、中暑等，心痛、煩悶、癲狂癇等心與神志病證。用拇指揉按，每次1至3分鐘。\n\n->湧泉穴\n\n位置：在足底，屈足捲趾時足心最凹陷中\n\n主治：昏迷、暈厥、小兒驚風、頭暈、頭痛、癲狂癇等心與神志病證。配合勞宮穴同用。\n\n->極泉穴\n\n位置：在腋下，腋窩中央\n\n主治：心悸、心痛。中指按揉左右兩邊，每次各1至3分鐘。\n\n->百蟲窩穴\n\n位置：在大腿內側，髕底內側端上3寸\n\n主治：風濕癢疹。\n\n \n\n#healthcode #健康嗎 #中醫 #穴位 #急救 #健康生活 #養生秘訣 #保健貼士"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1732601669147.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"PandaYY"}}]