[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"Daily Routine - 有機生活 - 有機板栗南瓜","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855326.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855331.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855250.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855384.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855403.jpeg"],"datePublished":"2024-09-25 15:04:02+08:00","url":"/community/detailpost/77817e30-0608-41b9-ac17-66724e481dc4/健康/膽小鬼呀靚/107740","author":{"@type":"Person","name":"膽小鬼呀靚","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/107740/膽小鬼呀靚"},"text":"每天起來….都想再睡多一陣\n \n想提醒自己每天不可再賴床\n \n我會自己整早餐\n \n回到公司\n \n可以慢慢來細嚐\n\n\n\n \n有機板栗南瓜, 有機蕃薯,加多隻有機香蕉\n\n有機板栗南瓜, 名字好陌生\n\n拍照..\n外形比一般具具南瓜大\n外層有層好似灰的粉\n愈多粉\n愈新鮮\n清洗後\n隔水蒸. 便可\n蒸好後, 放涼\n有機板栗南瓜\n用手輕輕力,\n有機板栗南瓜面有層薄薄的衣\n去或食下去都可以\n味道好似栗子味道\n比較軟糯感\n皮不脆.\n比較軟身\n同一般有機具具南瓜\n我愛具具南瓜多些\n預備綠茶\n多項研究報告皆指出，綠茶和其他茶類相比，富含更多的抗氧化劑，它有豐富的維他命 B 群、C、E、胡蘿蔔素、葉綠素、纖維質及鈣、鉀、鐵等多種礦物質和多種的兒葉素、黃酮醇、氟化物等。維他命及礦物質能幫助身體維持正常生理機能並促進新陳代謝，纖維質可促進腸胃蠕動幫助排便，氟化物可預防蛀牙，黃酮醇類可防止口臭，而兒茶素則是具有防癌、抗氣化、降血糖、降血壓、殺菌防止病毒感染、保肝、降低膽固醇等\n \n對我來說,\n整天都精力過人\n \n健康由早餐開始\n\n希望大家喜歡我的分享，謝謝瀏覽\n>歡迎邀約合作試用，參加活動<\n電子郵件：ycheung238@hotmail.com\n臉書：https：//www.facebook.com/profile.php？id = 100013369594747\nInstagram：http：//instagram.com/ycheung238\n公開飯：http：//www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm？userid = 64080557\n#有機 #organic #organicfarm #asmr #unwind #grwm #nightroutine #nightlife #vlog #foryou #foryoupage #fyp\n#selfcare #selflove #skincare #explore #explorepage #morningroutine\n#dayinthelife #morning #morningmotivation \n免責聲明：\n本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。\n要協助或希望獲得更多有關產品資訊，請直接聯絡該品牌查詢或/和尋求相關專業意見。\r\n #有機 #organic #環保 #skincare #nightlife #explore #fyp #asmr #selfcare #selflove #vlog #morning #grwm #morningmotivation #unwind #nightroutine #foryou #foryoupage #explorepage #dayinthelife #organicfarm\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"Daily Routine - 有機生活 - 有機板栗南瓜","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855326.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855331.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855250.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855384.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855403.jpeg"],"datePublished":"2024-09-25 15:04:02+08:00","url":"/community/detailpost/77817e30-0608-41b9-ac17-66724e481dc4/健康/膽小鬼呀靚/107740","author":{"@type":"Person","name":"膽小鬼呀靚","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/107740/膽小鬼呀靚"},"text":"每天起來….都想再睡多一陣\n \n想提醒自己每天不可再賴床\n \n我會自己整早餐\n \n回到公司\n \n可以慢慢來細嚐\n\n\n\n \n有機板栗南瓜, 有機蕃薯,加多隻有機香蕉\n\n有機板栗南瓜, 名字好陌生\n\n拍照..\n外形比一般具具南瓜大\n外層有層好似灰的粉\n愈多粉\n愈新鮮\n清洗後\n隔水蒸. 便可\n蒸好後, 放涼\n有機板栗南瓜\n用手輕輕力,\n有機板栗南瓜面有層薄薄的衣\n去或食下去都可以\n味道好似栗子味道\n比較軟糯感\n皮不脆.\n比較軟身\n同一般有機具具南瓜\n我愛具具南瓜多些\n預備綠茶\n多項研究報告皆指出，綠茶和其他茶類相比，富含更多的抗氧化劑，它有豐富的維他命 B 群、C、E、胡蘿蔔素、葉綠素、纖維質及鈣、鉀、鐵等多種礦物質和多種的兒葉素、黃酮醇、氟化物等。維他命及礦物質能幫助身體維持正常生理機能並促進新陳代謝，纖維質可促進腸胃蠕動幫助排便，氟化物可預防蛀牙，黃酮醇類可防止口臭，而兒茶素則是具有防癌、抗氣化、降血糖、降血壓、殺菌防止病毒感染、保肝、降低膽固醇等\n \n對我來說,\n整天都精力過人\n \n健康由早餐開始\n\n希望大家喜歡我的分享，謝謝瀏覽\n>歡迎邀約合作試用，參加活動<\n電子郵件：ycheung238@hotmail.com\n臉書：https：//www.facebook.com/profile.php？id = 100013369594747\nInstagram：http：//instagram.com/ycheung238\n公開飯：http：//www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm？userid = 64080557\n#有機 #organic #organicfarm #asmr #unwind #grwm #nightroutine #nightlife #vlog #foryou #foryoupage #fyp\n#selfcare #selflove #skincare #explore #explorepage #morningroutine\n#dayinthelife #morning #morningmotivation \n免責聲明：\n本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。\n要協助或希望獲得更多有關產品資訊，請直接聯絡該品牌查詢或/和尋求相關專業意見。\r\n #有機 #organic #環保 #skincare #nightlife #explore #fyp #asmr #selfcare #selflove #vlog #morning #grwm #morningmotivation #unwind #nightroutine #foryou #foryoupage #explorepage #dayinthelife #organicfarm\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-960-720-CR-1-RB-1/post_1727247855326.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"膽小鬼呀靚"}}]