[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"🥯減醣市集貝果","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235293.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235217.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235346.jpeg"],"datePublished":"2025-05-24 13:07:05+08:00","url":"/community/detailpost/763c5dca-0c4b-489a-982e-4c8016320790/食譜/poyee0311/575677","author":{"@type":"Person","name":"poyee0311","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/575677/poyee0311"},"text":"這陣子因為職業傷害….吃胖了🤣🤣\n所以開始注意飲食，每次經過麵包店都要忍痛低頭走過\n但最近試吃了「減醣市集」的貝果，有點被驚艷到\n\n\n「減醣市集」的貝果小小的一顆只有50g\n所以熱量大約落在只有100多卡\n但口感不馬虎，熱過後外酥內Q，咬下去不乾不澀\n跟我以前吃過的健康麵包完全不一樣\n\n這次我搭配了兩顆炒蛋、加了辣味切達乾酪\n一整份午餐大概400卡，吃得滿足又沒有太大負擔\n\n他們家的貝果有七種口味\n從原味、奶油、芝麻乳酪到藍莓、草莓等甜口味都有\n鹹甜輪著吃也不會膩\n每顆含有高蛋白＋膳食纖維\n適合減脂時期、健身族\n或是跟我一樣只是單純想吃得更清爽的日常\n\n加熱方式也很簡單，烤箱、氣炸、微波都可以\n早上只要花一點點時間就能吃到剛出爐的口感\n訂好一組冷凍庫備好隨時想吃都有\n\n如果你也喜歡吃麵包，又正在飲食控制\n這款真的可以列入常備清單\n不用再為了健康勉強嘴巴將就了\n\n@carbs_reduce \n🔗 https://www.carbs-reduced.com/\n\n#減醣市集 #減醣 #減醣飲食 #貝果 #貝果控 #麵包\r\n #麵包 #貝果 #貝果控 #減醣 #減醣飲食 #減醣市集\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"🥯減醣市集貝果","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235293.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235217.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235346.jpeg"],"datePublished":"2025-05-24 13:07:05+08:00","url":"/community/detailpost/763c5dca-0c4b-489a-982e-4c8016320790/食譜/poyee0311/575677","author":{"@type":"Person","name":"poyee0311","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/575677/poyee0311"},"text":"這陣子因為職業傷害….吃胖了🤣🤣\n所以開始注意飲食，每次經過麵包店都要忍痛低頭走過\n但最近試吃了「減醣市集」的貝果，有點被驚艷到\n\n\n「減醣市集」的貝果小小的一顆只有50g\n所以熱量大約落在只有100多卡\n但口感不馬虎，熱過後外酥內Q，咬下去不乾不澀\n跟我以前吃過的健康麵包完全不一樣\n\n這次我搭配了兩顆炒蛋、加了辣味切達乾酪\n一整份午餐大概400卡，吃得滿足又沒有太大負擔\n\n他們家的貝果有七種口味\n從原味、奶油、芝麻乳酪到藍莓、草莓等甜口味都有\n鹹甜輪著吃也不會膩\n每顆含有高蛋白＋膳食纖維\n適合減脂時期、健身族\n或是跟我一樣只是單純想吃得更清爽的日常\n\n加熱方式也很簡單，烤箱、氣炸、微波都可以\n早上只要花一點點時間就能吃到剛出爐的口感\n訂好一組冷凍庫備好隨時想吃都有\n\n如果你也喜歡吃麵包，又正在飲食控制\n這款真的可以列入常備清單\n不用再為了健康勉強嘴巴將就了\n\n@carbs_reduce \n🔗 https://www.carbs-reduced.com/\n\n#減醣市集 #減醣 #減醣飲食 #貝果 #貝果控 #麵包\r\n #麵包 #貝果 #貝果控 #減醣 #減醣飲食 #減醣市集\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1748063235293.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"poyee0311"}}]