[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"[跟我走。香港三尖] 2 - 蚺蛇尖。米粉頂","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971985004.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971985728.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971986234.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971986852.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971987406.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971987871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971988395.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971989094.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971989799.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971990472.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971991055.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971991721.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971992339.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971993018.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971993568.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971994102.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971994742.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971995390.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971996131.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971996678.jpeg"],"datePublished":"2024-06-20 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/72985264-db95-485c-a734-dd7fde529c82/運動/Mani-MY/642772","author":{"@type":"Person","name":"Mani MY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/642772/Mani-MY"},"text":"香港三尖之一\n路線︰北潭凹>赤徑>蚺蛇尖>米粉頂>東灣>大灣>鹹田灣>鹹田灣營地>西灣>西灣營地>西灣亭\n交通︰沙田乘坐巴士289R到北潭凹站下車\n全長︰約15km\n需時︰8.5小時(連拍照)\n行山難度︰5粒⭐ >>給5粒星難度的原因，是路程很長很長很長，即使是有足夠的技術應付蚺蛇尖的陡峭，之後還有沒有力氣去走另一個山勢陡峭的米粉頂及往3大灣(東灣、大灣、鹹田灣)的不斷下坡路，以到達終點，也要好好計算衡量\n曝曬︰5/5；補給︰沒有；廁所︰沒有；體力需求︰5/5；技巧需求︰5/5；攀爬︰有\n靚景指數︰5粒⭐ >>遠眺東灣、大灣、鹹田灣；海天一色及延綿山脈的山群加海景\n適合人仕︰喜歡挑戰陡峭山徑的人、喜歡攀爬山徑的人、喜歡海景的人\n✅由麥理浩徑第二段開始走，路是容易，可以欣賞遠處的蚺蛇尖及赤徑附近的景致，如燈塔、濕地、紅樹林等\n✅當到了蚺蛇尖的開端，會見到一個警告片，警告不要隨便過去，再加上看到那陡峭的山脊，那種視覺的驚嚇還是叫人不禁想退出\n✅即使如此，沿路一起同行的行山朋友是絡繹不絕，一樣都是早起，一樣都挑戰這座有至少4至5星難度的山峰\n✅沿路走過的是幾個陡峭沙石路徑、幾個要攀爬的岩石路，前者是要小心碎石，容易滑倒，後者是多要點體力去跨步踏上大石；幸好的是在攀爬後，都會有平路給我們稍作休息，及可遠眺三灣美景\n✅到達蚺蛇尖山頂的人不少，有不同年齡層，都是有一定行山經驗及體力的朋友\n✅繼續之後行程，就是米粉頂，可回望剛走過的蚺蛇尖，別以爲之後路就好走，之後才是戲玉；走上及離開米粉頂都需要體力，路一樣是沙石路，亦是陡峭，山脈風化十分嚴重，這些陡峭的路是一直往下走，走至少兩小時，或者要更多，直到東灣才算結束\n✅由米粉頂最高處往下走到水平線，是約四百米的高度，就這樣走黃土沙路，我每一步都要蹲著往下走，就這樣走兩個多小時，練大小腿的肌肉\n✅似一直沒完沒了的路，會喊叫「爲何還沒完」\n✅來到東灣後，難走的路終於叫做完結了，當然要走到終點還是要走完三大灣(東灣、大灣、鹹田灣)才叫完成，如果喜歡沙灘，走這三個沙灘會很享受，因爲人很少，找路去穿過這三大灣，還是要小心看地圖GPS，否則走多了冤枉路就更花體力去走完，中間如果想休息，在鹹田灣有士多可以休息吃飯，中間記得帶備足夠補給，因爲真的需要很多能量和體力\n✅我實在花了很多體力在米粉頂上落，所以走之後沙灘路段都已經無心欣賞\n✅到終點坐村巴29R離開，都已經是五時半，趕及坐車離開\n>> 走蚺蛇尖，是有很大感受，當我2021年還在走玉桂山，已經覺得玉桂山是難度有4,5星的，蚺蛇尖對我來說是極級難的山徑，結果還是在2022年尾踏上了。這個山徑不如我想像中太難走，走這些路只要是蹲著走其實還是可以走過，體力是要多一點。加上現在網絡上都已經有很多資訊讓我們知道該怎樣走會容易一點，行山裝備也是升級了，所以走這個山的人是不少。如果對自己行山能力有信心的人，可以嘗試走走，記得做好行山前準備，及帶足夠補給，還有提早出發。(還有還有量力而爲)\n\n!! 要很早出發，因爲路程很長，入黑後走這條路徑要小心，最好帶備頭燈；當天我於9時在起點出發\n!!加上終點小巴尾班是6點，若遲過6點就要叫的士\n!!走蚺蛇尖是不斷要追時間，事前做好準備，什麼時間要到什麼checkpoint，行程是緊密\n!!如果想難度減少，可以沿路上落，這樣不走米粉頂，路程時間減少，否則一直往下坡走沙石路是折騰體能\n\n\n\r\n #西貢 #行山 #玩樂 #米粉頂 #蚺蛇尖 #靚景 #打卡\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"[跟我走。香港三尖] 2 - 蚺蛇尖。米粉頂","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971985004.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971985728.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971986234.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971986852.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971987406.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971987871.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971988395.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971989094.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971989799.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971990472.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971991055.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971991721.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971992339.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971993018.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971993568.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971994102.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971994742.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971995390.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971996131.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971996678.jpeg"],"datePublished":"2024-06-20 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/72985264-db95-485c-a734-dd7fde529c82/運動/Mani-MY/642772","author":{"@type":"Person","name":"Mani MY","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/642772/Mani-MY"},"text":"香港三尖之一\n路線︰北潭凹>赤徑>蚺蛇尖>米粉頂>東灣>大灣>鹹田灣>鹹田灣營地>西灣>西灣營地>西灣亭\n交通︰沙田乘坐巴士289R到北潭凹站下車\n全長︰約15km\n需時︰8.5小時(連拍照)\n行山難度︰5粒⭐ >>給5粒星難度的原因，是路程很長很長很長，即使是有足夠的技術應付蚺蛇尖的陡峭，之後還有沒有力氣去走另一個山勢陡峭的米粉頂及往3大灣(東灣、大灣、鹹田灣)的不斷下坡路，以到達終點，也要好好計算衡量\n曝曬︰5/5；補給︰沒有；廁所︰沒有；體力需求︰5/5；技巧需求︰5/5；攀爬︰有\n靚景指數︰5粒⭐ >>遠眺東灣、大灣、鹹田灣；海天一色及延綿山脈的山群加海景\n適合人仕︰喜歡挑戰陡峭山徑的人、喜歡攀爬山徑的人、喜歡海景的人\n✅由麥理浩徑第二段開始走，路是容易，可以欣賞遠處的蚺蛇尖及赤徑附近的景致，如燈塔、濕地、紅樹林等\n✅當到了蚺蛇尖的開端，會見到一個警告片，警告不要隨便過去，再加上看到那陡峭的山脊，那種視覺的驚嚇還是叫人不禁想退出\n✅即使如此，沿路一起同行的行山朋友是絡繹不絕，一樣都是早起，一樣都挑戰這座有至少4至5星難度的山峰\n✅沿路走過的是幾個陡峭沙石路徑、幾個要攀爬的岩石路，前者是要小心碎石，容易滑倒，後者是多要點體力去跨步踏上大石；幸好的是在攀爬後，都會有平路給我們稍作休息，及可遠眺三灣美景\n✅到達蚺蛇尖山頂的人不少，有不同年齡層，都是有一定行山經驗及體力的朋友\n✅繼續之後行程，就是米粉頂，可回望剛走過的蚺蛇尖，別以爲之後路就好走，之後才是戲玉；走上及離開米粉頂都需要體力，路一樣是沙石路，亦是陡峭，山脈風化十分嚴重，這些陡峭的路是一直往下走，走至少兩小時，或者要更多，直到東灣才算結束\n✅由米粉頂最高處往下走到水平線，是約四百米的高度，就這樣走黃土沙路，我每一步都要蹲著往下走，就這樣走兩個多小時，練大小腿的肌肉\n✅似一直沒完沒了的路，會喊叫「爲何還沒完」\n✅來到東灣後，難走的路終於叫做完結了，當然要走到終點還是要走完三大灣(東灣、大灣、鹹田灣)才叫完成，如果喜歡沙灘，走這三個沙灘會很享受，因爲人很少，找路去穿過這三大灣，還是要小心看地圖GPS，否則走多了冤枉路就更花體力去走完，中間如果想休息，在鹹田灣有士多可以休息吃飯，中間記得帶備足夠補給，因爲真的需要很多能量和體力\n✅我實在花了很多體力在米粉頂上落，所以走之後沙灘路段都已經無心欣賞\n✅到終點坐村巴29R離開，都已經是五時半，趕及坐車離開\n>> 走蚺蛇尖，是有很大感受，當我2021年還在走玉桂山，已經覺得玉桂山是難度有4,5星的，蚺蛇尖對我來說是極級難的山徑，結果還是在2022年尾踏上了。這個山徑不如我想像中太難走，走這些路只要是蹲著走其實還是可以走過，體力是要多一點。加上現在網絡上都已經有很多資訊讓我們知道該怎樣走會容易一點，行山裝備也是升級了，所以走這個山的人是不少。如果對自己行山能力有信心的人，可以嘗試走走，記得做好行山前準備，及帶足夠補給，還有提早出發。(還有還有量力而爲)\n\n!! 要很早出發，因爲路程很長，入黑後走這條路徑要小心，最好帶備頭燈；當天我於9時在起點出發\n!!加上終點小巴尾班是6點，若遲過6點就要叫的士\n!!走蚺蛇尖是不斷要追時間，事前做好準備，什麼時間要到什麼checkpoint，行程是緊密\n!!如果想難度減少，可以沿路上落，這樣不走米粉頂，路程時間減少，否則一直往下坡走沙石路是折騰體能\n\n\n\r\n #西貢 #行山 #玩樂 #米粉頂 #蚺蛇尖 #靚景 #打卡\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1718971985004.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Mani MY"}}]