[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"《蛇咬都唔驚》居家必備！近乎萬能☕ #茴香籽茶","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906245.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906151.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906199.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906821.jpeg"],"datePublished":"2025-10-08 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/5f44da07-00d0-4987-90a3-d7eecefb32b6/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"被低估嘅天然機能性飲品— #茴香籽茶（Fennel Seed Tea），本身植物界裏的茴香（Fennel），常用於消化問題如：胃灼熱、腸脹氣、食慾不振，也能治療其他像是：上呼吸道感染、支氣管炎、霍亂等症狀；傳統也有以茴香粉作為膏藥，用來治療蛇咬傷🐍\n\n#茴香籽 🌿 主要活性成分\n• 茴香腦（Anethole） - 抗炎、抗菌\n• 類黃酮（Flavonoids） - 抗氧化、清除自由基\n• #植物雌激素 - 調節內分泌\n\n\n\n☕茴香籽茶搭配指南☕\n\n1. #茴香檸檬茶 🍋茴香籽 + 檸檬茶\n🌟檸檬富含檸檬苦素（Limonin）與維生素C\n🌟協同茴香腦增強肝臟解毒酶活性\n🌟促進脂肪代謝，減少肝臟脂質堆積\n\n2. #茴香蜂蜜茶 🍯茴香籽 + 蜂蜜\n🌟蜂蜜含酚類化合物與葡萄糖氧化酶\n🌟與茴香類黃酮協同抑制酪氨酸酶活性\n🌟減緩黑色素生成，促進膠原蛋白合成\n\n3. #茴香玫瑰花茶 🌹茴香籽 + 玫瑰花\n🌟玫瑰花含香茅醇與沒食子酸\n🌟調節GABA受體，增強茴香鎮靜效果\n🌟改善焦慮指數，提升睡眠效率\n\n\n4. #茴香薑茶 🫚茴香籽 + 薑片\n🌟薑辣素與茴香腦協同刺激循環\n🌟增強熱效應產熱與排汗反應\n🌟促進代謝廢物排除，改善體感溫度\n\n5. #茴香枸杞茶 🍇茴香籽 + 枸杞\n🌟枸杞多醣與玉米黃質協同作用\n🌟保護視網膜色素上皮細胞\n🌟降低藍光傷害，預防年齡相關黃斑病變\n\n6. #茴香薄荷茶 🌱茴香籽 + 薄荷葉\n🌟薄荷醇調節TRPM8受體\n🌟與茴香協同放鬆消化道平滑肌\n🌟加速胃排空，抑制口腔厭氧菌\n\n\nAndy San專業沖泡建議💡 \n☕ 水溫控制：90-95°C熱水，保留揮發性成分\n☕ 浸泡時間：8-10分鐘，充分萃取活性物質\n☕ 劑量建議：每日1-2杯，每杯使用1茶匙茴香籽\n\n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #茴香籽茶療 #植化素科學 #機能性茶飲 #茴香腦 #藥理協同作用 #天然抗菌 #消化道健康 #內分泌調節 #抗氧化網絡 #代謝調節 #科學配搭 #傳統智慧現代化 #營養教主AndySan\n\n\n\r\n #天然抗菌 #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #營養教主AndySan #茴香籽茶（Fennel #茴香籽 #植物雌激素 #茴香檸檬茶 #茴香蜂蜜茶 #茴香玫瑰花茶 #茴香薑茶 #茴香枸杞茶 #茴香薄荷茶 #茴香籽茶療 #植化素科學 #機能性茶飲 #茴香腦 #藥理協同作用 #消化道健康 #內分泌調節 #抗氧化網絡 #代謝調節 #科學配搭 #傳統智慧現代化\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"《蛇咬都唔驚》居家必備！近乎萬能☕ #茴香籽茶","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906245.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906151.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906199.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906821.jpeg"],"datePublished":"2025-10-08 18:00:35+08:00","url":"/community/detailpost/5f44da07-00d0-4987-90a3-d7eecefb32b6/食譜/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"被低估嘅天然機能性飲品— #茴香籽茶（Fennel Seed Tea），本身植物界裏的茴香（Fennel），常用於消化問題如：胃灼熱、腸脹氣、食慾不振，也能治療其他像是：上呼吸道感染、支氣管炎、霍亂等症狀；傳統也有以茴香粉作為膏藥，用來治療蛇咬傷🐍\n\n#茴香籽 🌿 主要活性成分\n• 茴香腦（Anethole） - 抗炎、抗菌\n• 類黃酮（Flavonoids） - 抗氧化、清除自由基\n• #植物雌激素 - 調節內分泌\n\n\n\n☕茴香籽茶搭配指南☕\n\n1. #茴香檸檬茶 🍋茴香籽 + 檸檬茶\n🌟檸檬富含檸檬苦素（Limonin）與維生素C\n🌟協同茴香腦增強肝臟解毒酶活性\n🌟促進脂肪代謝，減少肝臟脂質堆積\n\n2. #茴香蜂蜜茶 🍯茴香籽 + 蜂蜜\n🌟蜂蜜含酚類化合物與葡萄糖氧化酶\n🌟與茴香類黃酮協同抑制酪氨酸酶活性\n🌟減緩黑色素生成，促進膠原蛋白合成\n\n3. #茴香玫瑰花茶 🌹茴香籽 + 玫瑰花\n🌟玫瑰花含香茅醇與沒食子酸\n🌟調節GABA受體，增強茴香鎮靜效果\n🌟改善焦慮指數，提升睡眠效率\n\n\n4. #茴香薑茶 🫚茴香籽 + 薑片\n🌟薑辣素與茴香腦協同刺激循環\n🌟增強熱效應產熱與排汗反應\n🌟促進代謝廢物排除，改善體感溫度\n\n5. #茴香枸杞茶 🍇茴香籽 + 枸杞\n🌟枸杞多醣與玉米黃質協同作用\n🌟保護視網膜色素上皮細胞\n🌟降低藍光傷害，預防年齡相關黃斑病變\n\n6. #茴香薄荷茶 🌱茴香籽 + 薄荷葉\n🌟薄荷醇調節TRPM8受體\n🌟與茴香協同放鬆消化道平滑肌\n🌟加速胃排空，抑制口腔厭氧菌\n\n\nAndy San專業沖泡建議💡 \n☕ 水溫控制：90-95°C熱水，保留揮發性成分\n☕ 浸泡時間：8-10分鐘，充分萃取活性物質\n☕ 劑量建議：每日1-2杯，每杯使用1茶匙茴香籽\n\n===============\n想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，\n加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #茴香籽茶療 #植化素科學 #機能性茶飲 #茴香腦 #藥理協同作用 #天然抗菌 #消化道健康 #內分泌調節 #抗氧化網絡 #代謝調節 #科學配搭 #傳統智慧現代化 #營養教主AndySan\n\n\n\r\n #天然抗菌 #炎症字典 #發炎」及「 #消炎」資訊， #炎症研究學會 #營養教主AndySan #茴香籽茶（Fennel #茴香籽 #植物雌激素 #茴香檸檬茶 #茴香蜂蜜茶 #茴香玫瑰花茶 #茴香薑茶 #茴香枸杞茶 #茴香薄荷茶 #茴香籽茶療 #植化素科學 #機能性茶飲 #茴香腦 #藥理協同作用 #消化道健康 #內分泌調節 #抗氧化網絡 #代謝調節 #科學配搭 #傳統智慧現代化\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1759892906245.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan"}}]