[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"[長文慎入] 腳踝骨折受傷記 - 住院篇","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260057085.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260058562.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260060420.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260061787.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260062831.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260064035.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260065292.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260066865.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260069096.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260070530.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260071812.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260073311.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260074757.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260075864.jpeg"],"datePublished":"2024-09-06 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/50098caf-4da7-477c-ae18-1b369801c50a/吹水/rubypencake/48351","author":{"@type":"Person","name":"rubypencake","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/48351/rubypencake"},"text":"其實都真的好久好久沒有更新過自己的blog。這次特別上來寫，是希望遇上同樣問題的朋友有機會可以search到這一篇blog，在徬徨的時候一起圍爐，會有多一點心靈上的安慰。\n是的，多謝大家的關心和問候，小妹因為腳踝骨折住院了一個星期，今天是ORIF手術後的第7天。\n\n事件可以說是一場交通意外，因為黎緊將會有一些手續去索償什麼的(還在了解中)，在這裡就不多講了~ 如果熟悉相關既野都可以PM我，俾啲意見小妹！在這先謝謝大家先！！首先，想提提大家記得遇上事情發生時要保持冷靜，自己保持頭腦清醒是最重要的！\n記得扭傷的原則是「PRICE」，記得冰敷！冰敷！冰敷！\n當時幫小妹急救的staff也沒有想到，之後小妹提返佢俾ice pad，結果傷口幸好沒有腫到成個包咁～上到病房醫生都話好彩即刻有敷冰～(下圖給大家參考)\n\n2022年8月16日晚上，其實被救護車送到醫院的時候，真的沒想到這麼嚴重，只以為是嚴重的拗柴～點知照完X光，醫生很遺憾地說左腳踝對上條骨斷左，同埋另一邊的骨移了位，有可能要做手術。因為RH今晚沒有骨科，要轉送我去PY的骨科，等夜晚見左醫生先。果下聽到真是有點晴天霹靂，也完全沒想到這種拗柴會是骨折，仲可能要做手術⋯⋯\n唉。\n心情忐忑地上了轉院的救護車，隊友在隔離一直陪到我上房。晚上11點幾轉到就近屋企的醫院，被推上骨科病房，姑娘熟練地問了狀況，叫我唔使郁，直接用一塊板就同我過床。之後大約同一年前入產科急症的經驗差不多，都是等當值醫生來睇你，見醫生前不可以飲食。上房時姑娘已經叫我有心理準備要做手術，提我先網上google睇定資料，就會冇咁驚。\n等了一會兒醫生便來了，是個後生的女醫生。她所講的和急症室醫生差不多，不過就肯定地叫我預左要做手術了。😢 至於手術點做，佢話要等第二朝大醫生來巡房先可以詳細話俾我知。問醫生是什麼手術，因為想早啲去問保險公司，醫生竟然好好人咁俾左個手術名我——「Ankle ORIF for lateral malleous fracture」。好奇心爆棚的小妹當然即刻search個手術名，ORIF就是Open Reduction Internal Fixation，就是落鋼板同螺絲做骨折固定。然後，就是一堆見到都覺得痛的手術相⋯⋯\n睇睇下手術資料，石膏師傅就過來了，打了一個半開放式石膏固定我的腳踝。護士再給了止痛藥，就覺得冇咁痛了。\n然後，望望手機，已經是2022年8月17日，也是小妹的生日，心想今年又要在醫院渡過了。然後又想，真的要做手術嗎？看著手機上收到一個個生日快樂的msg，再看看自己的腳，無奈地小小地哭了一下，之後就好累咁訓著了。\n\n\n等到第二朝大醫生來巡房，也是個女醫生，應該比昨晚女醫生大幾年吧～她詳細地講解了小妹的情況。大致是因為腳踝「碎」得幾嚴重(骨科術語，是斷骨的意思)，加上我仲後生，會偏向建議做手術，手術點樣做就要等做埋電腦掃描先決定邊度落刀，會落鋼片同螺絲去固定返個位。她說這是大手術來的，做完手術要拎個助行架，要一段時間慢慢跟物理治療學行路。\n然後她說如果小妹太驚做手術，都可以嘗試幫我拉返個位正少少，但係就好大機會未必hold到個位；就算拉到好靚都好，拉完打石膏的話就要等好多個禮拜，變左復康要等好耐先可以開始，腳踭就可能會好硬。如果拉完再照X光見到拉得唔靚，始終都係要做手術。\n最後，醫生可能見到我好痛，就好好人咁俾左個special offer我，可以照幫我試下拉，因為拉都可以幫我止止痛。不過都係建議我拉完之後都要做手術，她說，我咁後生仲會周圍去，骨折的最大問題是在於復康，就算手術做得好靚好成功，但是病人唔肯郁驚傷到隻腳，最後過左幾個禮拜隻腳都仲係好硬。所以最重要還是做完手術趕快做復健。\n我忍唔住問醫生，做手術會唔會好痛，佢就話冇生仔咁痛，仲叫我問下隔離床的嬸嬸，佢剛做完手臂的ORIF，然後，個嬸嬸都係話唔算好痛，我聽完先至放心少少⋯⋯(做完手術才覺得佢真的講大話～！！嗚嗚嗚）\n當然，小妹聽完其實未即刻答應醫生做手術，需要同隊友和家人商量。因為公立醫院安排治療都是趕急的，所以一整個上午都是不停打電話查詢有關私家醫療的資料～～謝謝好好朋友Chesther幫忙找到私家骨科的contact，熟悉醫療保險的隊友也幫手問了保險agent的意見。最後和隊友、護士妹妹討論的結果是，反正都入了公院，睇了急症，如果治療方案是一樣的話，就無謂轉院，又要再痛一次之外，也不知道意外會否傷到其他地方，可能要做更多的檢查，所以留在公院會比較安全。\n到了下午，醫生再過來問我是否選擇在公院做手術，我答是，然後簽了字。轉頭姑娘就推我入治療室拉骨，然後醫生就同個年輕一點的男醫生和石膏師傅，開著部X光機討論我的骨折，至此我才看到了自己患處的X光片。醫生問我怕唔怕痛，他們說一般是口服止痛藥的，但係口服要等時間生效，不過依家就快開始拉了⋯⋯我聽到即刻嚇到臉都青埋，結果醫生應承幫我打止痛針。\n準備就緒後，兩個醫生就開始望住X光片，拎起我隻腳，用骨科的方法在不同方向拉～拉～拉！！！感覺有點像金庸小說中被武林高手「分筋錯骨」似的～但打了止痛針，也沒有想到中的痛，去到最盡也只有3/10分，還可以忍受。努力跟醫生說的話去盡量放鬆肌肉，過了大約幾分鐘左右，拉完了。然後石膏師傅幫我打上一個堅固的石膏，就推返病房了～\n影下用來打止痛藥的豆先，還有拉完之後打的石膏。拉完腳有點痛之外還有一點麻痺，打了止痛針個人wing wing地，就訓了一陣。醒來之後，真的冇咁痛了呢。\n\n\n然後，醫生說要等待患處先消腫，大約下星期二做手術。\n由此開始了持續十多天的住院生活⋯⋯\n早上就是見醫生和做物理治療，提我要不停活動一下腳趾，又教點樣做完手術之後用助行架。做完運動便會敷冰。\n做完物理治療，助理姐姐就會幫忙扶落床坐，在手機睇下波子的片，睇下電視，再聽著正在上的playgroup證書課程，往往便是坐一個下午。\n\n\n\n然後就是吃東西，醫院一日三餐都有，早餐有時還有中式包和蛋糕，味道比想像中好。還外加下午茶同宵夜，有果汁牛奶麵包餅，即使你睡了或是去了照X光，醫院姐姐都會問姑娘要不要放低給你。\n\n\n\n還有隊友每天都會帶東西給我。第一天的是生日蛋糕💓💓 但因為跌打損傷真的不敢食蛋糕啊😢😢😢 他還幫忙帶了營早給我，補充大量的蛋白質，讓我做物理治療時有氣力去運動～\n\n\n\n\n\n相對而言，小妹覺得比較難受的是，骨科病房是絕對不允許自行落床的！因為安全問題，大小便都需要在床上解決。而事實又的確是行動不便啊！只好催眠自己當是坐月吧。\n\n不經不覺，就到了手術的日子。\n手術前一日朝早，醫生打開石膏來檢查啲骨，說可以做手術了。下午就見到麻醉科醫生，原來佢本身想半身麻醉我⋯⋯😐 細膽如小妹，真的很害怕在手術時聽到醫生在討論，還有拿工具落鑽的聲音(不能忘記的生仔回憶啊⋯⋯)。其實真的真的很害怕，但還是要面對現實，做手術。幸好最後麻醉科醫生很好，最後都俾我全身麻醉做手術，更建議在手術後加一針局部麻醉幫我止痛。\n接下來感覺開始變得緊張了，就像考試一樣，跟著護士的提示去做。\n晚上0:00開始禁食，在11:55吃了最後一包餅乾和最後一杯水就訓了。 \n早上，姑娘告知因為手術室要排隊，我排最後大約是下午做。差不多到中午就跟著姑娘指示換上手術用的紫袍坐等。物理治療師也特登來了，就是鼓勵地說了幾句，說手術不會很痛的，很多人都係咁。然後就走了。也許小妹已經被label是極怕痛的吧？：P\n等到2:30左右，開始進入又累又餓的狀態，終於收到電話call我去手術室。\n\n\n\n然後就好趕好趕地過床，推去手術室了。\n整個流程像流水式一樣。對資料，入旁邊的準備室，麻醉科醫生幫我打豆～\n之後入手術室，姑娘問我做什麼手術，麻醉科醫生和我確認是哪種麻醉方式和術後止痛方式。然後就吸一陣氧氣，打少少止痛藥試反應，適應了後就正式打麻醉藥。望著牆上的時鐘是3:30左右，聽到麻醉師在數一、二、三⋯⋯ 然後，就睡著了。\n\n⋯⋯\n\n感覺就像是睡了一會再醒來，望鐘已經是5:45，正如大家所說的，時間真的像被偷走了一樣。\n一醒來就聽到麻醉科醫生興奮地對我說手術做得好順利，「做得好靚」，叫我唔使擔心，之後同姑娘講6:00可以推返我上房。\n\n就在麻醉科醫生走後，感覺麻醉藥力開始過去，腳踝沒有石膏突然輕了幾斤重似的，取代的是包繃帶，感覺是痺大於痛。\n\n\n\n\n返回病房後是一連串的駁機檢查，然後護士俾左Panadol。等到8:15就可以吃飯了，好在身體沒有其他麻醉後的不適。\n\n這是手術時打的豆，因為中間打唔到，所以打左側邊。\n因為怕移位，所以加了個小小的布墊～\n\n\n\n\n之後感覺就是一直又痺又痛著，好似隻腳唔係自己咁⋯⋯\n0:00 護士給了強止痛藥，可以稍為訓幾個鐘。\n然後到朝早5:30，止痛藥一開始過就又痛醒了～～\n之後見醫生時就開始黎料。醫生一按腳趾，先真係開始痛！\n\n見完醫生就推落地下照X光，就算食左藥，都係一路推，一路痛。用力拉著上面個吊環，點知推床的呀姐拍我隻手話我阻住佢。好吧，咁事實上真係影響安全，然後我就放低手忍住痛，忍到返病房以為會好啲～\n點知返到病房之後，痛楚竟然越來越厲害，隻腳仲有點似被火燒咁～同了護士講我的痛感，她說止痛藥還未夠鐘，叫我等一等 😢😢\n\n更可憐的是，物理治療師竟然冇幾耐就上來了，是一個男士和一個叔叔。他們說做完手術第二日便要落床，話痛都要郁，唔郁仲痛～然後就努力地想扶我起身落床行幾步～～！！！(OMG)\n結果我真的頂唔順，喊到流哂眼淚，佢地先至肯停。\n\n其實我知做完手術真係要郁，真的唔係不想配合，而是真的是十級痛啊！！！！！\n\n物理治療師走後，小妹就痛到直接躺平在床上一動不動，飯也幾乎沒有食，不停搏命拉直隻腳流緊冷汗⋯⋯ 這段時間的痛我俾9.5/10分(仲有0.5分是因為未痛暈@@)。感覺就似是生仔一樣，但係個仔就生係你隻腳度！仲好似有一堆釘打穿左你隻腳咁～～～(咁事實上又真係落左螺絲釘既) \n這種程度，就算食左強止痛藥都冇咩用咁。唯一可以做的只能夠塞住耳仔不停聽衛蘭的歌，嘗試令自己訓著來止痛 T_T \n結果就沒有飲水也沒怎麼食飯，一直流冷汗到5:30才開始從極度痛楚中醒來。直到7:30，護士過來說夠鐘可以食藥，給了兩粒Panadol～\n嘩！就像是在沙漠暴走後遇上清泉！！！\n\n最後就像是網上大家都在說的，最痛的是術後第一日，之後計上24小時，就真的開始不痛了。\n\n(左腳就是這樣拉直地痛著在躺平～～～）\n\n\n\n\n想寫這一篇其實是想同是遇到骨折可能要做ORIF的人會多一個人的故事可以看看。\n當初一受傷住院時，真的有點徬徨，在公立醫院不知下一步怎樣做，對骨科完全不熟悉之外，更要查詢保險cover。\n謝謝RH急症室和PY骨科的醫護，特別是PY的骨科醫護和助理姐姐在我行動不便下，無微不至的照顧～！！！\n謝謝老爺奶奶幫手，在我住院期間照顧好波子，回家見到波子又大了一個size；😍😍😍\n謝謝隊友即時放下工作陪我入院又轉院，再幫手問私家醫生和保險的資料～多謝你每日放工後，無論有幾夜都會帶我想要的東西，同埋沖好一杯杯的營早送過來，如果唔係我未必夠體力應付每天的物理治療，也不會咁快恢復到； \n謝謝陳宅的強大支援，小陳幫忙即時將個人物品由粉嶺拎到去柴灣給我！在住院和手術方面給了很多超有用的資訊，又幫忙買很多好好味的食物給我；中陳成日叫蘿蔔同我加油；爸媽婆弟都給了我無限的支持； \n謝謝識了十幾年的好好好朋友Chesther幫忙找私家骨科的資料，才能讓我好快決定做這個緊急手術； \n謝謝我的保險agent 水爺，好快咁睇保單回覆我的保險coverage，讓我可以更快地做出選擇； \n謝謝OT護士Candy妹的體貼安慰，謝謝各位媽媽的關心，還有好友們提供的醫療資訊及物理治療的資料，小妹會努力做復康的～！！！\n在這期間遇上太多好人好事。感謝大家 💖💖💖\n之後會在這更新後續吧… \n現在剛剛出院不久，準備要努力做物理治療了。如果大家有相關的資料，歡迎隨時PM給小妹～！！在這裡先謝謝大家了💖 \n\n\n\nImage Source \n\n\r\n #骨折 #手術 #ORIF #腳踝骨折受傷記 #螺絲 #健康 #住院 #鋼片 #受傷 #腳踝\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"[長文慎入] 腳踝骨折受傷記 - 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offer我，可以照幫我試下拉，因為拉都可以幫我止止痛。不過都係建議我拉完之後都要做手術，她說，我咁後生仲會周圍去，骨折的最大問題是在於復康，就算手術做得好靚好成功，但是病人唔肯郁驚傷到隻腳，最後過左幾個禮拜隻腳都仲係好硬。所以最重要還是做完手術趕快做復健。\n我忍唔住問醫生，做手術會唔會好痛，佢就話冇生仔咁痛，仲叫我問下隔離床的嬸嬸，佢剛做完手臂的ORIF，然後，個嬸嬸都係話唔算好痛，我聽完先至放心少少⋯⋯(做完手術才覺得佢真的講大話～！！嗚嗚嗚）\n當然，小妹聽完其實未即刻答應醫生做手術，需要同隊友和家人商量。因為公立醫院安排治療都是趕急的，所以一整個上午都是不停打電話查詢有關私家醫療的資料～～謝謝好好朋友Chesther幫忙找到私家骨科的contact，熟悉醫療保險的隊友也幫手問了保險agent的意見。最後和隊友、護士妹妹討論的結果是，反正都入了公院，睇了急症，如果治療方案是一樣的話，就無謂轉院，又要再痛一次之外，也不知道意外會否傷到其他地方，可能要做更多的檢查，所以留在公院會比較安全。\n到了下午，醫生再過來問我是否選擇在公院做手術，我答是，然後簽了字。轉頭姑娘就推我入治療室拉骨，然後醫生就同個年輕一點的男醫生和石膏師傅，開著部X光機討論我的骨折，至此我才看到了自己患處的X光片。醫生問我怕唔怕痛，他們說一般是口服止痛藥的，但係口服要等時間生效，不過依家就快開始拉了⋯⋯我聽到即刻嚇到臉都青埋，結果醫生應承幫我打止痛針。\n準備就緒後，兩個醫生就開始望住X光片，拎起我隻腳，用骨科的方法在不同方向拉～拉～拉！！！感覺有點像金庸小說中被武林高手「分筋錯骨」似的～但打了止痛針，也沒有想到中的痛，去到最盡也只有3/10分，還可以忍受。努力跟醫生說的話去盡量放鬆肌肉，過了大約幾分鐘左右，拉完了。然後石膏師傅幫我打上一個堅固的石膏，就推返病房了～\n影下用來打止痛藥的豆先，還有拉完之後打的石膏。拉完腳有點痛之外還有一點麻痺，打了止痛針個人wing wing地，就訓了一陣。醒來之後，真的冇咁痛了呢。\n\n\n然後，醫生說要等待患處先消腫，大約下星期二做手術。\n由此開始了持續十多天的住院生活⋯⋯\n早上就是見醫生和做物理治療，提我要不停活動一下腳趾，又教點樣做完手術之後用助行架。做完運動便會敷冰。\n做完物理治療，助理姐姐就會幫忙扶落床坐，在手機睇下波子的片，睇下電視，再聽著正在上的playgroup證書課程，往往便是坐一個下午。\n\n\n\n然後就是吃東西，醫院一日三餐都有，早餐有時還有中式包和蛋糕，味道比想像中好。還外加下午茶同宵夜，有果汁牛奶麵包餅，即使你睡了或是去了照X光，醫院姐姐都會問姑娘要不要放低給你。\n\n\n\n還有隊友每天都會帶東西給我。第一天的是生日蛋糕💓💓 但因為跌打損傷真的不敢食蛋糕啊😢😢😢 他還幫忙帶了營早給我，補充大量的蛋白質，讓我做物理治療時有氣力去運動～\n\n\n\n\n\n相對而言，小妹覺得比較難受的是，骨科病房是絕對不允許自行落床的！因為安全問題，大小便都需要在床上解決。而事實又的確是行動不便啊！只好催眠自己當是坐月吧。\n\n不經不覺，就到了手術的日子。\n手術前一日朝早，醫生打開石膏來檢查啲骨，說可以做手術了。下午就見到麻醉科醫生，原來佢本身想半身麻醉我⋯⋯😐 細膽如小妹，真的很害怕在手術時聽到醫生在討論，還有拿工具落鑽的聲音(不能忘記的生仔回憶啊⋯⋯)。其實真的真的很害怕，但還是要面對現實，做手術。幸好最後麻醉科醫生很好，最後都俾我全身麻醉做手術，更建議在手術後加一針局部麻醉幫我止痛。\n接下來感覺開始變得緊張了，就像考試一樣，跟著護士的提示去做。\n晚上0:00開始禁食，在11:55吃了最後一包餅乾和最後一杯水就訓了。 \n早上，姑娘告知因為手術室要排隊，我排最後大約是下午做。差不多到中午就跟著姑娘指示換上手術用的紫袍坐等。物理治療師也特登來了，就是鼓勵地說了幾句，說手術不會很痛的，很多人都係咁。然後就走了。也許小妹已經被label是極怕痛的吧？：P\n等到2:30左右，開始進入又累又餓的狀態，終於收到電話call我去手術室。\n\n\n\n然後就好趕好趕地過床，推去手術室了。\n整個流程像流水式一樣。對資料，入旁邊的準備室，麻醉科醫生幫我打豆～\n之後入手術室，姑娘問我做什麼手術，麻醉科醫生和我確認是哪種麻醉方式和術後止痛方式。然後就吸一陣氧氣，打少少止痛藥試反應，適應了後就正式打麻醉藥。望著牆上的時鐘是3:30左右，聽到麻醉師在數一、二、三⋯⋯ 然後，就睡著了。\n\n⋯⋯\n\n感覺就像是睡了一會再醒來，望鐘已經是5:45，正如大家所說的，時間真的像被偷走了一樣。\n一醒來就聽到麻醉科醫生興奮地對我說手術做得好順利，「做得好靚」，叫我唔使擔心，之後同姑娘講6:00可以推返我上房。\n\n就在麻醉科醫生走後，感覺麻醉藥力開始過去，腳踝沒有石膏突然輕了幾斤重似的，取代的是包繃帶，感覺是痺大於痛。\n\n\n\n\n返回病房後是一連串的駁機檢查，然後護士俾左Panadol。等到8:15就可以吃飯了，好在身體沒有其他麻醉後的不適。\n\n這是手術時打的豆，因為中間打唔到，所以打左側邊。\n因為怕移位，所以加了個小小的布墊～\n\n\n\n\n之後感覺就是一直又痺又痛著，好似隻腳唔係自己咁⋯⋯\n0:00 護士給了強止痛藥，可以稍為訓幾個鐘。\n然後到朝早5:30，止痛藥一開始過就又痛醒了～～\n之後見醫生時就開始黎料。醫生一按腳趾，先真係開始痛！\n\n見完醫生就推落地下照X光，就算食左藥，都係一路推，一路痛。用力拉著上面個吊環，點知推床的呀姐拍我隻手話我阻住佢。好吧，咁事實上真係影響安全，然後我就放低手忍住痛，忍到返病房以為會好啲～\n點知返到病房之後，痛楚竟然越來越厲害，隻腳仲有點似被火燒咁～同了護士講我的痛感，她說止痛藥還未夠鐘，叫我等一等 😢😢\n\n更可憐的是，物理治療師竟然冇幾耐就上來了，是一個男士和一個叔叔。他們說做完手術第二日便要落床，話痛都要郁，唔郁仲痛～然後就努力地想扶我起身落床行幾步～～！！！(OMG)\n結果我真的頂唔順，喊到流哂眼淚，佢地先至肯停。\n\n其實我知做完手術真係要郁，真的唔係不想配合，而是真的是十級痛啊！！！！！\n\n物理治療師走後，小妹就痛到直接躺平在床上一動不動，飯也幾乎沒有食，不停搏命拉直隻腳流緊冷汗⋯⋯ 這段時間的痛我俾9.5/10分(仲有0.5分是因為未痛暈@@)。感覺就似是生仔一樣，但係個仔就生係你隻腳度！仲好似有一堆釘打穿左你隻腳咁～～～(咁事實上又真係落左螺絲釘既) \n這種程度，就算食左強止痛藥都冇咩用咁。唯一可以做的只能夠塞住耳仔不停聽衛蘭的歌，嘗試令自己訓著來止痛 T_T \n結果就沒有飲水也沒怎麼食飯，一直流冷汗到5:30才開始從極度痛楚中醒來。直到7:30，護士過來說夠鐘可以食藥，給了兩粒Panadol～\n嘩！就像是在沙漠暴走後遇上清泉！！！\n\n最後就像是網上大家都在說的，最痛的是術後第一日，之後計上24小時，就真的開始不痛了。\n\n(左腳就是這樣拉直地痛著在躺平～～～）\n\n\n\n\n想寫這一篇其實是想同是遇到骨折可能要做ORIF的人會多一個人的故事可以看看。\n當初一受傷住院時，真的有點徬徨，在公立醫院不知下一步怎樣做，對骨科完全不熟悉之外，更要查詢保險cover。\n謝謝RH急症室和PY骨科的醫護，特別是PY的骨科醫護和助理姐姐在我行動不便下，無微不至的照顧～！！！\n謝謝老爺奶奶幫手，在我住院期間照顧好波子，回家見到波子又大了一個size；😍😍😍\n謝謝隊友即時放下工作陪我入院又轉院，再幫手問私家醫生和保險的資料～多謝你每日放工後，無論有幾夜都會帶我想要的東西，同埋沖好一杯杯的營早送過來，如果唔係我未必夠體力應付每天的物理治療，也不會咁快恢復到； \n謝謝陳宅的強大支援，小陳幫忙即時將個人物品由粉嶺拎到去柴灣給我！在住院和手術方面給了很多超有用的資訊，又幫忙買很多好好味的食物給我；中陳成日叫蘿蔔同我加油；爸媽婆弟都給了我無限的支持； \n謝謝識了十幾年的好好好朋友Chesther幫忙找私家骨科的資料，才能讓我好快決定做這個緊急手術； \n謝謝我的保險agent 水爺，好快咁睇保單回覆我的保險coverage，讓我可以更快地做出選擇； \n謝謝OT護士Candy妹的體貼安慰，謝謝各位媽媽的關心，還有好友們提供的醫療資訊及物理治療的資料，小妹會努力做復康的～！！！\n在這期間遇上太多好人好事。感謝大家 💖💖💖\n之後會在這更新後續吧… \n現在剛剛出院不久，準備要努力做物理治療了。如果大家有相關的資料，歡迎隨時PM給小妹～！！在這裡先謝謝大家了💖 \n\n\n\nImage Source \n\n\r\n #骨折 #手術 #ORIF #腳踝骨折受傷記 #螺絲 #健康 #住院 #鋼片 #受傷 #腳踝\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1727260057085.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"rubypencake"}}]