[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"晴美：「不要在應該賺錢存錢的年紀，選擇減肥」","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1743867999510.jpeg"],"datePublished":"2025-04-05 23:48:09+08:00","url":"/community/detailpost/4cee1527-97f7-47e9-acdb-10da2ee97950/吹水/晴美/236153","author":{"@type":"Person","name":"晴美","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/236153/晴美"},"text":"認識的人裡面好幾個在生酮減肥｡我也在減肥,你知道減肥是一件長期的事情吧｡我偶爾也抄抄那些朋友的食譜,陪她們減一兩天體驗一下吧｡\n\n有時候發運動照🏋️,有人來問我這樣運動是為減肥,還是為健康｡我立馬說為健康,不讓別人有指點干涉我人生的空間｡你知道的吧,香港人就是好為人師,我港獨前男友這樣說的｡我不像我朋友們那麼有耐性會給人科普生酮飲食的內容,生酮飲食的好處｡對於我來說,把自己知道的知識教授別人是一件耗費自己時間的事情｡本INTJ 就是厭蠢,你無知是你的事情,拜託自己谷歌,我沒有義務浪費自己的時間教你｡所以答為健康,省去很多麻煩｡\n\n她這樣子問,想必是我減肥的運動從不認真｡是的,我去健身房,從來只做跑步機,做的時長也不多,比較著重於拉筋通淋巴｡\n\n或這樣子說,對於減肥這件事情,我近年都佛系不太努力｡我覺得,｢不應該在努力賺錢存錢的年紀,選擇減肥｡｣甚至花錢在減肥這件事情上｡\n\n我個人也試過大家很喜歡的生酮減肥,最大問題是｢酮中毒｣,整個人頭疼頭暈,極其影響工作效率｡而且極其臉黃｡不適合我｡重點是:頭暈眼花的狀態,不是一個正常人一天該有的健康清醒狀態｡大腦🧠運轉不靈活,有錢在面前都唔識拾,會做錯很多重要決定｡\n\n我想,如果減肥有派別的話,我主張｢快樂減肥｣｡餓了就吃,吃飽了就不吃,高蛋白低碳水,睡飽,冥想🧘‍♀️減壓,捶打經絡淋巴｡晚飯後去商場逛逛走走,消食｡其餘時間想干嘛就干嘛｡教宗:｢肥得好看｣,能穿下喜歡的衣服｡減肥不爭朝夕｡重點是不要太影響日常生活｡醫學報告說,｢快樂能抑制癌細胞｣｡也很有可能,｢快樂能抑制脂肪細胞｣吧｡\n\n打這篇文章的原因是,今天感慨自己活到30歲,終於識別並解決愛情､職場以及家庭中的情感勒索｡突然腦子頓了一下,閃出一個念頭:｢難道減肥不才是我從小到大最大的pua 嗎?｣這個念頭一出,久久不能自已,好像世界對我最大的陰謀詭計都被我識破了!\n\n如果我對減肥執迷不悟,我就在學業上､事業上和理財上分心了,我就不可能達到自己理想中的全人發展､全面優秀了!\n#生活趣事 #吹水八卦 #熱話 #UCreatorHK\n再講,世界對女性身材一向苛刻｡天仙如劉亦菲,都且被人碎嘴圓肩厚背｡那我要胖點又怎麼樣了我?\n\n再講,胖有胖的好｡豐胸圓臀,哪一樣不是脂肪在墊底? 每次走在街上､走在跑步機上,男人們的目光是誠實的｡所以每次回來都感覺良好,覺得自己不需減肥,keep fit 就好,｢肥得可愛｣是我的賽道｡\n\n與其死磕弱點,不如發展優勢｡大胸圓臀就是大勢!連張員瑛都開始增肥了｡腰短腿長三七身也是很難得的優點｡外面太多五五身､六四身了｡\n\n快樂減肥,自我接納,樂活在人間,無風亦可飛｡ "},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"晴美：「不要在應該賺錢存錢的年紀，選擇減肥」","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1743867999510.jpeg"],"datePublished":"2025-04-05 23:48:09+08:00","url":"/community/detailpost/4cee1527-97f7-47e9-acdb-10da2ee97950/吹水/晴美/236153","author":{"@type":"Person","name":"晴美","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/236153/晴美"},"text":"認識的人裡面好幾個在生酮減肥｡我也在減肥,你知道減肥是一件長期的事情吧｡我偶爾也抄抄那些朋友的食譜,陪她們減一兩天體驗一下吧｡\n\n有時候發運動照🏋️,有人來問我這樣運動是為減肥,還是為健康｡我立馬說為健康,不讓別人有指點干涉我人生的空間｡你知道的吧,香港人就是好為人師,我港獨前男友這樣說的｡我不像我朋友們那麼有耐性會給人科普生酮飲食的內容,生酮飲食的好處｡對於我來說,把自己知道的知識教授別人是一件耗費自己時間的事情｡本INTJ 就是厭蠢,你無知是你的事情,拜託自己谷歌,我沒有義務浪費自己的時間教你｡所以答為健康,省去很多麻煩｡\n\n她這樣子問,想必是我減肥的運動從不認真｡是的,我去健身房,從來只做跑步機,做的時長也不多,比較著重於拉筋通淋巴｡\n\n或這樣子說,對於減肥這件事情,我近年都佛系不太努力｡我覺得,｢不應該在努力賺錢存錢的年紀,選擇減肥｡｣甚至花錢在減肥這件事情上｡\n\n我個人也試過大家很喜歡的生酮減肥,最大問題是｢酮中毒｣,整個人頭疼頭暈,極其影響工作效率｡而且極其臉黃｡不適合我｡重點是:頭暈眼花的狀態,不是一個正常人一天該有的健康清醒狀態｡大腦🧠運轉不靈活,有錢在面前都唔識拾,會做錯很多重要決定｡\n\n我想,如果減肥有派別的話,我主張｢快樂減肥｣｡餓了就吃,吃飽了就不吃,高蛋白低碳水,睡飽,冥想🧘‍♀️減壓,捶打經絡淋巴｡晚飯後去商場逛逛走走,消食｡其餘時間想干嘛就干嘛｡教宗:｢肥得好看｣,能穿下喜歡的衣服｡減肥不爭朝夕｡重點是不要太影響日常生活｡醫學報告說,｢快樂能抑制癌細胞｣｡也很有可能,｢快樂能抑制脂肪細胞｣吧｡\n\n打這篇文章的原因是,今天感慨自己活到30歲,終於識別並解決愛情､職場以及家庭中的情感勒索｡突然腦子頓了一下,閃出一個念頭:｢難道減肥不才是我從小到大最大的pua 嗎?｣這個念頭一出,久久不能自已,好像世界對我最大的陰謀詭計都被我識破了!\n\n如果我對減肥執迷不悟,我就在學業上､事業上和理財上分心了,我就不可能達到自己理想中的全人發展､全面優秀了!\n#生活趣事 #吹水八卦 #熱話 #UCreatorHK\n再講,世界對女性身材一向苛刻｡天仙如劉亦菲,都且被人碎嘴圓肩厚背｡那我要胖點又怎麼樣了我?\n\n再講,胖有胖的好｡豐胸圓臀,哪一樣不是脂肪在墊底? 每次走在街上､走在跑步機上,男人們的目光是誠實的｡所以每次回來都感覺良好,覺得自己不需減肥,keep fit 就好,｢肥得可愛｣是我的賽道｡\n\n與其死磕弱點,不如發展優勢｡大胸圓臀就是大勢!連張員瑛都開始增肥了｡腰短腿長三七身也是很難得的優點｡外面太多五五身､六四身了｡\n\n快樂減肥,自我接納,樂活在人間,無風亦可飛｡ "},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1024-768-CR-1-RB-1/post_1743867999510.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"晴美"}}]