[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"新版 ChatGPT 攻略，點揀至啱你？ 🤔","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059491.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059407.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059238.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059637.jpeg"],"datePublished":"2026-07-15 22:26:40+08:00","url":"/community/detailpost/451fd6b3-e2c2-4990-bfa5-5e0e9091c725/吹水/新版-chatgpt/任大小姐/450372","author":{"@type":"Person","name":"任大小姐","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/450372/任大小姐"},"text":"新版ChatGPT攻略 | Chat､Work､Codex 有咩分別? 點揀先啱自己?\n\r\nOpenAI 喺 2026 年 7 月 9 日推出新模型 GPT-5.6,同時將 Codex 整合入 ChatGPT 桌面 App,介面正式分成 Chat､Work､Codex 三種模式,分別對應日常問答､代理式辦公任務同工程開發｡好多人淨係識用個對話框,其實𠵱家分工已經好清晰,睇完你就知邊種任務要交俾邊個模式｡\r\n\r\nChat:幫你把想法變成內容\r\n\r\nChat 就係最常用嗰個對話框,適合仲喺度摸索方向､整理思緒嘅時候｡寫文案､發想標題､腦震盪､整理會議記錄､翻譯潤稿,都圍繞想法與文字打轉,你提供資訊,佢整理再畀返一份內容你｡但當工作需要離開對話框,例如整理檔案､串接其他工具､真正交付成果,就要交返俾其他模式｡\r\n\r\nChatGPT Work:串接工具,直接交出成果\r\n\r\nWork 會自己串接 Google Drive､Slack､Gmail 等工具,將散落各處嘅資料整理成報告,或直接建立文件､試算表､簡報,甚至一句話生成網站(Sites 功能,例如｢幫我做個活動報名頁｣,即時預覽､一鍵發布,全程唔使寫 HTML)｡交代目標後可以暫時離開,稍後查看成果;執行過程中 Work 仍可能提出問題或要求核准操作｡Sites 公測版暫時只適用付費方案,唔包括 Free､Go｡\r\n\r\nCodex:讀懂整個程式專案\r\n\r\nCodex 直接讀取程式碼庫､修改功能､修正 Bug､執行測試､Review Pull Request,並整理出可供開發者檢視嘅程式碼變更與 diff;正式合併或部署前,仍應由開發者親自審查｡\r\n\r\nGPT-5.6 點配合?\r\n\r\n一般 Chat 對話仍以 GPT-5.5 Instant 為預設;Plus､Pro､Business､Enterprise 用戶可喺 Work 與部分推理模式選用 GPT-5.6 系列(Sol､Terra､Luna)｡\r\n\r\n邊種工作型態揀邊個模式?\r\n\r\n內容創作型(行銷､編輯､PM､顧問):主力 Chat 發想文案､寫企劃､翻譯;成果要跨工具產出檔案時,交俾 Work｡\r\n\r\n流程管理型(行政､客服､營運､業務):主力 Work 彙整 Email､Slack､Drive､CRM 等分散資訊成報表;Chat 負責輔助思考｡\r\n\r\n軟體開發型(工程師):討論架構､查文件交俾 Chat;讀碼､改 Bug､Review PR 就切去 Codex,兩者已整合喺同一 App,切頁籤即用｡\r\n\r\n三大模式一句話定位\r\n\r\nChat:幫你想清楚､寫出來|Work:幫你把事情做完|Codex:幫你修改程式碼 (完整差異對照表見圖四)\r\n\r\n用 Work 前兩大注意\r\n\r\n用量:涉及較多檔案與執行步驟嘅任務會消耗更多額度,建議先限縮分析範圍,例如指定時間區間,再決定是否進入完整分析｡\r\n\r\n權限:連接 Gmail､Drive､Slack 等於授權 AI 讀取甚至操作權限,處理公司資料(尤其個資､合約､客戶名單)前應先確認公司資安規範｡\r\n\r\nQ:ChatGPT Work 免費版用唔用得? A:睇平台同模型:桌面版 Work 向所有方案開放;網頁版､手機版先向付費方案推出,Free､Go 暫時唔支援｡\r\n\r\nQ:ChatGPT Work 同 Claude Cowork 係咪一樣? A:兩者定位相似,都係將 AI 代理能力包裝成一般人上手嘅辦公工具,主要差異在採用嘅模型､外部工具生態系同企業權限設計｡\r\n\r\n資料來源: OpenAI \n\n想第一時間睇 AI 資訊攻略,記得追蹤 U Lifestyle;想睇更多獨家 AI 變現心法同工具實測,歡迎追蹤 IG @missyem.ai \n\n#ChatGPT #AI教學 #職場開掛 #實用資訊 #加薪攻略 #任大小姐 "},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"新版 ChatGPT 攻略，點揀至啱你？ 🤔","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059491.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059407.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059238.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1784134059637.jpeg"],"datePublished":"2026-07-15 22:26:40+08:00","url":"/community/detailpost/451fd6b3-e2c2-4990-bfa5-5e0e9091c725/吹水/新版-chatgpt/任大小姐/450372","author":{"@type":"Person","name":"任大小姐","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/450372/任大小姐"},"text":"新版ChatGPT攻略 | Chat､Work､Codex 有咩分別? 點揀先啱自己?\n\r\nOpenAI 喺 2026 年 7 月 9 日推出新模型 GPT-5.6,同時將 Codex 整合入 ChatGPT 桌面 App,介面正式分成 Chat､Work､Codex 三種模式,分別對應日常問答､代理式辦公任務同工程開發｡好多人淨係識用個對話框,其實𠵱家分工已經好清晰,睇完你就知邊種任務要交俾邊個模式｡\r\n\r\nChat:幫你把想法變成內容\r\n\r\nChat 就係最常用嗰個對話框,適合仲喺度摸索方向､整理思緒嘅時候｡寫文案､發想標題､腦震盪､整理會議記錄､翻譯潤稿,都圍繞想法與文字打轉,你提供資訊,佢整理再畀返一份內容你｡但當工作需要離開對話框,例如整理檔案､串接其他工具､真正交付成果,就要交返俾其他模式｡\r\n\r\nChatGPT Work:串接工具,直接交出成果\r\n\r\nWork 會自己串接 Google Drive､Slack､Gmail 等工具,將散落各處嘅資料整理成報告,或直接建立文件､試算表､簡報,甚至一句話生成網站(Sites 功能,例如｢幫我做個活動報名頁｣,即時預覽､一鍵發布,全程唔使寫 HTML)｡交代目標後可以暫時離開,稍後查看成果;執行過程中 Work 仍可能提出問題或要求核准操作｡Sites 公測版暫時只適用付費方案,唔包括 Free､Go｡\r\n\r\nCodex:讀懂整個程式專案\r\n\r\nCodex 直接讀取程式碼庫､修改功能､修正 Bug､執行測試､Review Pull Request,並整理出可供開發者檢視嘅程式碼變更與 diff;正式合併或部署前,仍應由開發者親自審查｡\r\n\r\nGPT-5.6 點配合?\r\n\r\n一般 Chat 對話仍以 GPT-5.5 Instant 為預設;Plus､Pro､Business､Enterprise 用戶可喺 Work 與部分推理模式選用 GPT-5.6 系列(Sol､Terra､Luna)｡\r\n\r\n邊種工作型態揀邊個模式?\r\n\r\n內容創作型(行銷､編輯､PM､顧問):主力 Chat 發想文案､寫企劃､翻譯;成果要跨工具產出檔案時,交俾 Work｡\r\n\r\n流程管理型(行政､客服､營運､業務):主力 Work 彙整 Email､Slack､Drive､CRM 等分散資訊成報表;Chat 負責輔助思考｡\r\n\r\n軟體開發型(工程師):討論架構､查文件交俾 Chat;讀碼､改 Bug､Review PR 就切去 Codex,兩者已整合喺同一 App,切頁籤即用｡\r\n\r\n三大模式一句話定位\r\n\r\nChat:幫你想清楚､寫出來|Work:幫你把事情做完|Codex:幫你修改程式碼 (完整差異對照表見圖四)\r\n\r\n用 Work 前兩大注意\r\n\r\n用量:涉及較多檔案與執行步驟嘅任務會消耗更多額度,建議先限縮分析範圍,例如指定時間區間,再決定是否進入完整分析｡\r\n\r\n權限:連接 Gmail､Drive､Slack 等於授權 AI 讀取甚至操作權限,處理公司資料(尤其個資､合約､客戶名單)前應先確認公司資安規範｡\r\n\r\nQ:ChatGPT Work 免費版用唔用得? 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