[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"九龍塘瑜伽室-滿月工作室頌缽及瑜伽","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1724939722662.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1724939722981.jpeg"],"datePublished":"2024-08-15 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/33224860-55c9-4644-9d97-0a85d1f0e7f4/運動/Nataliewong-Yoga/708622","author":{"@type":"Person","name":"Nataliewong Yoga","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/708622/Nataliewong-Yoga"},"text":"「一切都源於生活，用於生活。」\n\n我的教學不僅限於教動作，更多的是將課堂中學到的實際地應用在日常生活中，輔助大家生活得更幸福自在。\n\n所有人都是獨一無二的，需要的療癒方法也不同，因應個別身體調節，以私人教學及小班教學為主。\n\n哈達瑜伽60分鐘\n透過學習不同程度的姿勢動作，令身體每一個部位，全方位發展我們身體的能力，達至身心平衡。\n\n瑜伽伸展60分鐘\n伸展身體的不同部位，促進血液循環，放鬆肌肉整體身體姿勢，適合經常腰酸背痛的人士。\n\n後彎改善60分鐘\n主要針對肩頸背痛，駝背，下腰過緊的問題。運用瑜伽輪做出日常較難啟動的後彎體式動作，尤其適合改善輕微寒背的人士。\n\n聲頻浴60分鐘\n放鬆地躺臥，融和在和諧的聲頻和共振之中，進入深度放鬆。尤其適改善失眠問題，工作壓力，精神緊張，痛症舒緩人士。\n\n身心連結頌缽瑜伽120分鐘\n「動中有靜、靜中有動」配合體位法、調息法和休息法，動態中覺察感知內心，達至平靜、深層次休息放鬆。\n\n1對1私人瑜伽教學60分鐘\n因應個別身體設計方案，適合完全初學者及打好基礎人士。時間彈性，忙裏偷閑首選。\n\n1對1頌缽療癒60分鐘\n量身定制專屬方案，針對性舒緩壓力、情緒，改善失眠，猶如身心做了Spa一樣，洗滌身心靈。\n\n尚有企業合作方案，歡迎查詢。\n\nFull Moon Studio Singing Bowl And Yoga （YYC) 滿月工作室頌缽及瑜伽（九龍塘）\n9732 4106\nhttps://maps.app.goo.gl/gg1PLBmYxbmrM2qY6?g_st=ic\n\n*滿月工作室保留隨時修訂本使用條款及細則的權利，而毋須另行通知。如有任何爭議，將以滿月工作室之決定為準。\n\r\n #Yoga #relax #好去處 #Chill #九龍塘好去處 #FULL MOON STUDIO SINGING BOWL AND YOGA #滿月工作室頌缽及瑜伽 #Kowloon Tong Yoga #九龍塘頌缽 #Kowloon Tong Singing Bowl #九龍塘瑜伽室 #九龍瑜伽\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"九龍塘瑜伽室-滿月工作室頌缽及瑜伽","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1724939722662.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1724939722981.jpeg"],"datePublished":"2024-08-15 00:00:00+08:00","url":"/community/detailpost/33224860-55c9-4644-9d97-0a85d1f0e7f4/運動/Nataliewong-Yoga/708622","author":{"@type":"Person","name":"Nataliewong Yoga","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/708622/Nataliewong-Yoga"},"text":"「一切都源於生活，用於生活。」\n\n我的教學不僅限於教動作，更多的是將課堂中學到的實際地應用在日常生活中，輔助大家生活得更幸福自在。\n\n所有人都是獨一無二的，需要的療癒方法也不同，因應個別身體調節，以私人教學及小班教學為主。\n\n哈達瑜伽60分鐘\n透過學習不同程度的姿勢動作，令身體每一個部位，全方位發展我們身體的能力，達至身心平衡。\n\n瑜伽伸展60分鐘\n伸展身體的不同部位，促進血液循環，放鬆肌肉整體身體姿勢，適合經常腰酸背痛的人士。\n\n後彎改善60分鐘\n主要針對肩頸背痛，駝背，下腰過緊的問題。運用瑜伽輪做出日常較難啟動的後彎體式動作，尤其適合改善輕微寒背的人士。\n\n聲頻浴60分鐘\n放鬆地躺臥，融和在和諧的聲頻和共振之中，進入深度放鬆。尤其適改善失眠問題，工作壓力，精神緊張，痛症舒緩人士。\n\n身心連結頌缽瑜伽120分鐘\n「動中有靜、靜中有動」配合體位法、調息法和休息法，動態中覺察感知內心，達至平靜、深層次休息放鬆。\n\n1對1私人瑜伽教學60分鐘\n因應個別身體設計方案，適合完全初學者及打好基礎人士。時間彈性，忙裏偷閑首選。\n\n1對1頌缽療癒60分鐘\n量身定制專屬方案，針對性舒緩壓力、情緒，改善失眠，猶如身心做了Spa一樣，洗滌身心靈。\n\n尚有企業合作方案，歡迎查詢。\n\nFull Moon Studio Singing Bowl And Yoga （YYC) 滿月工作室頌缽及瑜伽（九龍塘）\n9732 4106\nhttps://maps.app.goo.gl/gg1PLBmYxbmrM2qY6?g_st=ic\n\n*滿月工作室保留隨時修訂本使用條款及細則的權利，而毋須另行通知。如有任何爭議，將以滿月工作室之決定為準。\n\r\n #Yoga #relax #好去處 #Chill #九龍塘好去處 #FULL MOON STUDIO SINGING BOWL AND YOGA #滿月工作室頌缽及瑜伽 #Kowloon Tong Yoga #九龍塘頌缽 #Kowloon Tong Singing Bowl #九龍塘瑜伽室 #九龍瑜伽\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1724939722662.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Nataliewong Yoga"}}]