[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"清水灣扭紋洞➕小棕林海灘","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789577110.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789578264.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789579205.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789580130.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789581201.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789582146.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789583034.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789583926.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789584834.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789585815.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789586758.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789587750.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789588920.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789590036.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789591009.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789592019.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789592973.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789593935.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789594882.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789595822.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789596855.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789597822.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789598788.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789599910.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789600981.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789602024.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789603106.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789604146.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789605269.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789606285.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789607309.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789608323.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789609313.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789610467.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789611633.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789612707.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789613686.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789614731.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789615741.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1788789616620.jpeg"],"datePublished":"2026-09-07 21:58:22+08:00","url":"/community/detailpost/2c65cb74-e134-46cf-8922-581d284078a0/香港攻略/清水灣扭紋洞小棕林海/高比仔/190145","author":{"@type":"Person","name":"高比仔","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/190145/高比仔"},"text":"9月4日 (星期六) 28~34度晴🌞酷熱🌡\n\n❇蝦山篤有4個海蝕洞，分別是大洞 (火星洞)，小洞，闊洞，直洞 (扭紋洞)，最易去是扭紋洞，最難去是火星洞😇😊；相比下當然是扭紋洞最靚了，火星洞形狀闊而淺，而扭紋洞是窄而深。\n\n本來計劃由南至北去哂4個洞，最後事與願違😅之後發覺火星洞其實唔難去，只要配合大潮退(水位0.5米左右)就沒問題，但會由水路繞過去所以一定濕腳，如大浪大風就不要前往。如想一日去哂2個洞，就要先去火星洞，然後返回大坳門路從另一個路口落扭紋洞，咁樣會方便簡單得多。\n\n路線 : 清水灣二灘巴士總站 ➡️ 大坳門路 ➡️ 蝦山篤扭紋洞 (直洞) ➡️ 返回清水灣二灘巴士站乘車往五塊田 ➡️ 小棕林海灘 ➡️ 五塊田巴士站完 (6.5公里)\n🚘鑽石山巴士總站(地鐵C2出口)乘91號 ➡️ 清水灣二灘總站落車(約40分鐘車程)\n👇13：40起步🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️落車後沿車站旁邊的大坳門路往布袋澳方向走👣\n👇布袋澳方向走\n👇今朝市區落雨，入到嚟超好天😊\n👇好多遊艇呀！\n👇滑翔飛機\n👇慢慢行影下相😊約20分鐘後此路口下走往海邊，樹上有絲帶標記。\n👇往扭紋洞路口距離涼亭大概50米\n👇雖然有繩協助但都要小心慢慢行，之前落過雨，地下好濕滑。不過毛豆好興奮，因為太耐無出嚟😅又有游繩玩😅\n👇沿路有繩及樹枝扶助，所以不難行的，只係剛落完雨地下比較濕滑了。\n👇慢慢行大概15分鐘到海邊，之後左邊綑過去😅其實好近的，唔駛5分鐘，呢個時候梗係要打下卡啦，個景咁靚，前面已經有好多人排緊隊等影相😅\n👇背後箭咀位置就是扭紋洞😇遠處尖尖的山是釣魚翁\n👇好睬呢一大班後生仔剛打完卡，如果唔係真係有排等囉🙈\n👇洞旁邊排隊，盡量唔好企係洞前，因為會擋住入面影相嘅人取景😊\n👇大自然鬼斧神工，居然有咁靚嘅海蝕洞，純天然的👍🥰\n👇等咗20分鐘就到我哋啦！真好睬。14：50入洞打卡，地下無水唔駛濕腳😊\n👇快快手影完讓其他人，呢個時候好多人由火星洞方向過嚟，全部都濕哂身😅3點影完相(此時水位是0.63米)👍\n👇影完相原路返回大坳門路，再往清水灣二灘巴士站乘車往五塊田(91號巴士/103及103M都可以)\n👇另一個路口直接往火星洞，EA0836燈柱前小小位置，下走後分岔路走右邊那條落小洞，再在小洞旁邊落水繞過大石就是火星洞了💪\n👇草蜢都出嚟曬太陽😅\n👇103/103M小巴或91巴士於五塊田落車(約8分鐘車程)，落車後過對面停車場再沿行人路往下走👣\n👇路口右轉(坑口永隆路)\n👇全程石💩路，約25分鐘路程👣\n👇路口左轉繼續下走\n👇石💩路盡頭會見到類似停車場嘅爛地，左邊有塊白色告示牌，牌旁邊石💩斜路落去就是海邊了。\n👇睇落好似無咩特別，其實呢度有得玩浮潛/划艇，但無沖身地方🙈\n👇經過小棕林海灘走到最遠處就是珊瑚半島\n👇有梯級落水😅\n👇原路返回五塊田巴士站離開。\r\n #水上活動 #好去處 #香港周圍遊 #打卡 #清水灣二灘 #有山有海有靚景 #小棕林海灘 #珊瑚半島 #蝦山篤扭紋洞 #大坳門路 #划艇，浮潛水上活動 #UCreatorHK #Ucrea\r\n\r\n(此文章由U Blog 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