[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"【感謝社群】減肥有望😂 試食低碳餐單真係正😋！","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301272724.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273270.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273609.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273830.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274048.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274283.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274602.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274881.jpeg"],"datePublished":"2025-12-21 15:22:53+08:00","url":"/community/detailpost/25c0cf64-e471-4067-8544-d38e23ccf38d/生活/感謝社群減肥有望-試/Momojoejoe廢青環遊世界/820561","author":{"@type":"Person","name":"Momojoejoe廢青環遊世界","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/820561/Momojoejoe廢青環遊世界"},"text":"感謝 U Community 邀請試食 Oliver’s Super Sandwiches 全新「Eat to Fit」低 GI 餐單 🙌\n最近開始想食得健康啲，又唔想餐餐都好似食草咁😂，所以呢個系列真係中晒我個point！\n佢哋新menu主打「低碳水、高蛋白、啱晒忙碌都市人」～以下係我試食三款主菜真心分享：\n\n🍲 日式鮮蠔雜錦海鮮低 GI 米湯飯\n呢道菜第一口已經好驚喜！低 GI 米飯質地煙韌，吸滿海鮮湯嘅鮮味，但唔會太鹹或油。入面有鮮蠔、蝦同魚肉，每粒飯都掛上淡淡湯香，食落好暖胃。對於平日怕重口味又想補蛋白質嘅人，呢個真係幾啱。低 GI 嘅設計令血糖升得慢啲，飽足感更持久。最近天氣涼，食呢碗暖笠笠、無負擔又營養嘅飯，好幸福。成個組合均衡，蛋白質來源多元，啱晒想控制體重又愛海鮮嘅你。\n\n🥩 紐西蘭牛肉芝士酸忌廉焗番薯配水耕菜沙律\n三款最好食就係呢個組合。紐西蘭牛肩肉一粒粒，肉質柔軟又有肉香，夾住少量芝士同酸忌廉，味道豐富但唔膩。配菜係焗番薯同新鮮水耕菜沙律配芥辣沙律汁。番薯自然甜，食落頂肚又唔易脹。整體感覺係「滿足得嚟又清爽」。我覺得最特別係水耕菜，口感爽脆、冇泥味，咬落好fresh。成套餐食完大概就係啱啱飽，份量實在但唔heavy。對成日坐office又想控制飲食嘅人嚟講，呢個真係perfect lunch。牛肉蛋白質高，配低GI番薯，穩定血糖又補充纖維，食完精神好咗。\n\n🍔 日式味噌麻醬燒雞扒高蛋白低碳水漢堡\n一開始以為「低碳水漢堡」會淡味，但食落完全唔係。雞扒肉汁豐富，味噌麻醬帶少少甜味同芝麻香，好開胃。最大亮點係佢整體蛋白質達到74.8g（包括雞肉、菜、醬同包），一個成年人每日至少要吸收自身體重X0.8g 嘅蛋白質，佢一個包就幫我打爆咗。真心適合鍾意健身或者想keep身形嘅人。低碳包皮口感輕盈，冇一般麵包咁容易滯。配料份量啱啱好，不會浸醬變腍。食完有滿足感但無罪惡感，我覺得呢個burger真係「健身人都鍾意食」嗰種款。健康餐都可以好有味道，呢個就係最好例子。低碳水設計減低熱量，蛋白質爆燈，啱晒忙碌一日之選。Chef好野！\n\nAPM分店資訊\n📍 觀塘道418號創紀之城五期(apm)2樓L2-13號舖\n🕒 營業時間：星期一至日 07:30 - 21:30（公眾假期相同）\n\n@U Lifestyle@ucommunity.hk @oliverssupersandwiches\n\n#EatToFit #OliversSuperSandwiches #低GI餐 #高蛋白飲食 #健身餐 #觀塘美食 #低碳水 #蛋白質補充 #香港健身 #低GI食物 #沙律推薦 #UCommunity #北上度假計劃 #XmasMoments #美食遊樂盛宴 #我想去AIA嘉年華 #打卡美食 #年尾啤啤佢 #節日推介"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"【感謝社群】減肥有望😂 試食低碳餐單真係正😋！","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301272724.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273270.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273609.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301273830.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274048.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274283.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274602.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301274881.jpeg"],"datePublished":"2025-12-21 15:22:53+08:00","url":"/community/detailpost/25c0cf64-e471-4067-8544-d38e23ccf38d/生活/感謝社群減肥有望-試/Momojoejoe廢青環遊世界/820561","author":{"@type":"Person","name":"Momojoejoe廢青環遊世界","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/820561/Momojoejoe廢青環遊世界"},"text":"感謝 U Community 邀請試食 Oliver’s Super Sandwiches 全新「Eat to Fit」低 GI 餐單 🙌\n最近開始想食得健康啲，又唔想餐餐都好似食草咁😂，所以呢個系列真係中晒我個point！\n佢哋新menu主打「低碳水、高蛋白、啱晒忙碌都市人」～以下係我試食三款主菜真心分享：\n\n🍲 日式鮮蠔雜錦海鮮低 GI 米湯飯\n呢道菜第一口已經好驚喜！低 GI 米飯質地煙韌，吸滿海鮮湯嘅鮮味，但唔會太鹹或油。入面有鮮蠔、蝦同魚肉，每粒飯都掛上淡淡湯香，食落好暖胃。對於平日怕重口味又想補蛋白質嘅人，呢個真係幾啱。低 GI 嘅設計令血糖升得慢啲，飽足感更持久。最近天氣涼，食呢碗暖笠笠、無負擔又營養嘅飯，好幸福。成個組合均衡，蛋白質來源多元，啱晒想控制體重又愛海鮮嘅你。\n\n🥩 紐西蘭牛肉芝士酸忌廉焗番薯配水耕菜沙律\n三款最好食就係呢個組合。紐西蘭牛肩肉一粒粒，肉質柔軟又有肉香，夾住少量芝士同酸忌廉，味道豐富但唔膩。配菜係焗番薯同新鮮水耕菜沙律配芥辣沙律汁。番薯自然甜，食落頂肚又唔易脹。整體感覺係「滿足得嚟又清爽」。我覺得最特別係水耕菜，口感爽脆、冇泥味，咬落好fresh。成套餐食完大概就係啱啱飽，份量實在但唔heavy。對成日坐office又想控制飲食嘅人嚟講，呢個真係perfect lunch。牛肉蛋白質高，配低GI番薯，穩定血糖又補充纖維，食完精神好咗。\n\n🍔 日式味噌麻醬燒雞扒高蛋白低碳水漢堡\n一開始以為「低碳水漢堡」會淡味，但食落完全唔係。雞扒肉汁豐富，味噌麻醬帶少少甜味同芝麻香，好開胃。最大亮點係佢整體蛋白質達到74.8g（包括雞肉、菜、醬同包），一個成年人每日至少要吸收自身體重X0.8g 嘅蛋白質，佢一個包就幫我打爆咗。真心適合鍾意健身或者想keep身形嘅人。低碳包皮口感輕盈，冇一般麵包咁容易滯。配料份量啱啱好，不會浸醬變腍。食完有滿足感但無罪惡感，我覺得呢個burger真係「健身人都鍾意食」嗰種款。健康餐都可以好有味道，呢個就係最好例子。低碳水設計減低熱量，蛋白質爆燈，啱晒忙碌一日之選。Chef好野！\n\nAPM分店資訊\n📍 觀塘道418號創紀之城五期(apm)2樓L2-13號舖\n🕒 營業時間：星期一至日 07:30 - 21:30（公眾假期相同）\n\n@U Lifestyle@ucommunity.hk @oliverssupersandwiches\n\n#EatToFit #OliversSuperSandwiches #低GI餐 #高蛋白飲食 #健身餐 #觀塘美食 #低碳水 #蛋白質補充 #香港健身 #低GI食物 #沙律推薦 #UCommunity #北上度假計劃 #XmasMoments #美食遊樂盛宴 #我想去AIA嘉年華 #打卡美食 #年尾啤啤佢 #節日推介"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-4-5-CR-1-RB-1/post_1766301272724.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Momojoejoe廢青環遊世界"}}]