[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"奧運日 Olympic Day 🏃🏻‍♀️🏃🏻","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817389234.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817103943.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817113575.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817120754.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817128491.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817145811.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817151523.jpeg"],"datePublished":"2026-04-10 18:33:20+08:00","url":"/community/detailpost/1d33db7a-cf1c-4316-8ee9-5578dc973a35/親子/奧運日-olympi/Tiffany-Hui/1010416","author":{"@type":"Person","name":"Tiffany Hui","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/1010416/Tiffany-Hui"},"text":"每次有關跑步的活動都是爸爸報名的\n上次Skechers的Family Walk 很輕鬆\n一邊沿著西九海濱長廊坐下行下食下 \n\n今次參與的是奧運日屬於3K親子組\n雖然應該是輕輕鬆鬆慢慢步行完成\n但其實背後準備的東西是不可忽略的\n尤其是有幼童及長輩一齊參與的活動\n幼童的心理質素可以影響到全隊士氣\n前一晚跟她做心理建設解釋活動目的 \n當媽的角色就是盡量減低tantrums\n要準備的不只是號碼布和比賽服裝\n由於那星期的天氣變幻無常\n陽光普照突然下雨間歇不斷\n還要把雨傘雨衣風扇汗巾\n太陽眼鏡水樽軟糖乾糧果汁\n通通揹上身跑以防不時之需 💣 \n\n比賽當日天氣相當好\n烈日當空雖然間中有驟雨\n參加者們準備上線槍聲一響\n沒想到👧🏻如電兔一支箭向前衝\n不停向前跑呀跑辛苦爺爺護航\n揹著物資的我稍稍遛後仍要趕上\n拍片的爸爸也追得上氣不接下氣 \n\n活動過程中除了撐起傘子外\n還要不停遞水抹汗給糖鼓勵\n到尾段體力已經逐漸下降\n加上太陽猛烈她脾氣來了\n其實只差一點點就完成賽事\n媽咪不想就這樣放棄\n盡力花多點唇舌說服\n軟糖最後一粒也要給了 \n\n最後她竟然在衝線一刻爆發了\n跟媽咪一樣都是留前鬥後型\n完成後有獎牌當然還有果汁獎勵\n當日天氣的確是很令人煎熬\n連大人都感到吃力更何況小朋友\n她能夠超額完成爸媽以你為傲🎖\n\n#寶寶日常 #寶寶成長紀錄 #育兒日記 #新手媽媽 #香港媽媽 #親子blogger #伴你成長 #吃貨寶寶 #hkmama #hkblogger #GrowWithYou #FamilyDay #親子好去處 #放電 #OlympicDay #FamilyRun"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"奧運日 Olympic Day 🏃🏻‍♀️🏃🏻","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817389234.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817103943.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817113575.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817120754.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817128491.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817145811.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817151523.jpeg"],"datePublished":"2026-04-10 18:33:20+08:00","url":"/community/detailpost/1d33db7a-cf1c-4316-8ee9-5578dc973a35/親子/奧運日-olympi/Tiffany-Hui/1010416","author":{"@type":"Person","name":"Tiffany Hui","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/1010416/Tiffany-Hui"},"text":"每次有關跑步的活動都是爸爸報名的\n上次Skechers的Family Walk 很輕鬆\n一邊沿著西九海濱長廊坐下行下食下 \n\n今次參與的是奧運日屬於3K親子組\n雖然應該是輕輕鬆鬆慢慢步行完成\n但其實背後準備的東西是不可忽略的\n尤其是有幼童及長輩一齊參與的活動\n幼童的心理質素可以影響到全隊士氣\n前一晚跟她做心理建設解釋活動目的 \n當媽的角色就是盡量減低tantrums\n要準備的不只是號碼布和比賽服裝\n由於那星期的天氣變幻無常\n陽光普照突然下雨間歇不斷\n還要把雨傘雨衣風扇汗巾\n太陽眼鏡水樽軟糖乾糧果汁\n通通揹上身跑以防不時之需 💣 \n\n比賽當日天氣相當好\n烈日當空雖然間中有驟雨\n參加者們準備上線槍聲一響\n沒想到👧🏻如電兔一支箭向前衝\n不停向前跑呀跑辛苦爺爺護航\n揹著物資的我稍稍遛後仍要趕上\n拍片的爸爸也追得上氣不接下氣 \n\n活動過程中除了撐起傘子外\n還要不停遞水抹汗給糖鼓勵\n到尾段體力已經逐漸下降\n加上太陽猛烈她脾氣來了\n其實只差一點點就完成賽事\n媽咪不想就這樣放棄\n盡力花多點唇舌說服\n軟糖最後一粒也要給了 \n\n最後她竟然在衝線一刻爆發了\n跟媽咪一樣都是留前鬥後型\n完成後有獎牌當然還有果汁獎勵\n當日天氣的確是很令人煎熬\n連大人都感到吃力更何況小朋友\n她能夠超額完成爸媽以你為傲🎖\n\n#寶寶日常 #寶寶成長紀錄 #育兒日記 #新手媽媽 #香港媽媽 #親子blogger #伴你成長 #吃貨寶寶 #hkmama #hkblogger #GrowWithYou #FamilyDay #親子好去處 #放電 #OlympicDay #FamilyRun"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1775817389234.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Tiffany Hui"}}]