[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"#早餐仲食麥皮 🥣小心慘變腎病","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357960963.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357963374.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357964545.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357965734.jpeg"],"datePublished":"2026-05-21 18:30:35+08:00","url":"/community/detailpost/1cca1725-9aea-4dd9-9a5e-b107c47cc51c/生活/早餐仲食麥皮-小心慘/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"#麥皮成日被標籤為「減肥、降膽固醇嘅健康神物」，但原來食錯方法隨時養生變傷身！台灣更驗出10款燕麥含致癌農藥草甘膦，其中4款係桂格Quaker產品！😨\n\n\n唔適合食麥皮嘅4類人🚫 \n1️⃣ 消化能力欠佳：易胃脹、消化不良 → 建議煮成稀粥或細磨燕麥，少量多餐\n2️⃣ 貧血、缺鈣者：麥皮與牛奶同食可能影響鐵質、鈣質吸收 → 搭配維C水果（如奇異果）\n3️⃣ 腎臟病人：麥皮鉀、磷含量高 → 需依醫生建議減少攝取\n4️⃣ 糖尿病人：麥皮屬澱粉，需控制份量，不能過量\n\n\n 致癌農藥「草甘膦」風波🧪\n🧪台灣食藥署驗出10款燕麥產品含草甘膦（除草劑成分）\n🧪涉事品牌包括：桂格Quaker（4款）、鮑伯紅磨方、FIFTY 50等\n含量介乎0.1至1.8ppm\n🧪世界衛生組織曾指草甘膦「可能致癌」\n\n\n 香港有售🛒\n🛒優品360、價真棧可找到桂格傳統燕麥片、1分鐘快熟燕麥片\n🛒惠康、百佳有售「鮑伯紅磨方」、「FIFTY 50」\n\nAndy San 特別幫手📢 \n👉 PM我 👈 送你今次檢測中「#38款燕麥早餐檢測名單報告」！等你可以安心選擇！\n===============\n想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，\n加入炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #麥皮 #燕麥 #草甘膦 #致癌農藥 #桂格 #三酸甘油脂 #食錯方法 #消化不良 #腎臟病人 #糖尿病人 #營養教主AndySan\r\n #桂格 #麥皮 #燕麥 #消化不良 #炎症字典 #草甘膦 #營養教主AndySan #三酸甘油脂 #38款燕麥早餐檢測名單報告」！等你可以安心選擇！ #致癌農藥 #食錯方法 #腎臟病人 #糖尿病人\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"#早餐仲食麥皮 🥣小心慘變腎病","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357960963.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357963374.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357964545.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357965734.jpeg"],"datePublished":"2026-05-21 18:30:35+08:00","url":"/community/detailpost/1cca1725-9aea-4dd9-9a5e-b107c47cc51c/生活/早餐仲食麥皮-小心慘/營養教主AndySan/786483","author":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/786483/營養教主AndySan"},"text":"#麥皮成日被標籤為「減肥、降膽固醇嘅健康神物」，但原來食錯方法隨時養生變傷身！台灣更驗出10款燕麥含致癌農藥草甘膦，其中4款係桂格Quaker產品！😨\n\n\n唔適合食麥皮嘅4類人🚫 \n1️⃣ 消化能力欠佳：易胃脹、消化不良 → 建議煮成稀粥或細磨燕麥，少量多餐\n2️⃣ 貧血、缺鈣者：麥皮與牛奶同食可能影響鐵質、鈣質吸收 → 搭配維C水果（如奇異果）\n3️⃣ 腎臟病人：麥皮鉀、磷含量高 → 需依醫生建議減少攝取\n4️⃣ 糖尿病人：麥皮屬澱粉，需控制份量，不能過量\n\n\n 致癌農藥「草甘膦」風波🧪\n🧪台灣食藥署驗出10款燕麥產品含草甘膦（除草劑成分）\n🧪涉事品牌包括：桂格Quaker（4款）、鮑伯紅磨方、FIFTY 50等\n含量介乎0.1至1.8ppm\n🧪世界衛生組織曾指草甘膦「可能致癌」\n\n\n 香港有售🛒\n🛒優品360、價真棧可找到桂格傳統燕麥片、1分鐘快熟燕麥片\n🛒惠康、百佳有售「鮑伯紅磨方」、「FIFTY 50」\n\nAndy San 特別幫手📢 \n👉 PM我 👈 送你今次檢測中「#38款燕麥早餐檢測名單報告」！等你可以安心選擇！\n===============\n想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，\n加入炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!\n📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌\n===============\n查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道\n💕官方FB：@炎症研究學會 \n🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets\n\n💕官方IG：@Andy San 營養教主\n🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/\n\n💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん\n🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii\n\n💕官方小紅書：@營養教主AndySan\n🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535\n===============\n#炎症字典 #麥皮 #燕麥 #草甘膦 #致癌農藥 #桂格 #三酸甘油脂 #食錯方法 #消化不良 #腎臟病人 #糖尿病人 #營養教主AndySan\r\n #桂格 #麥皮 #燕麥 #消化不良 #炎症字典 #草甘膦 #營養教主AndySan #三酸甘油脂 #38款燕麥早餐檢測名單報告」！等你可以安心選擇！ #致癌農藥 #食錯方法 #腎臟病人 #糖尿病人\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1779357960963.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"營養教主AndySan"}}]