[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"狗狗美食！番薯三文魚卷卷😋","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1750179678078.jpeg"],"datePublished":"2025-06-18 01:04:32+08:00","url":"/community/detailpost/0387da9e-25dd-4755-8fb9-d43f83dfef11/健康/Oppa-Alex-Fong/710765","author":{"@type":"Person","name":"Oppa & Alex Fong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/710765/Oppa-Alex-Fong"},"text":"狗狗番薯三文魚卷卷食譜🥘🐾🐕\n\n材料:\n- 外皮部分：\n - 番薯（蒸熟壓爛，約1杯）\n - 一點點小米粉（防止沾黏，用於揉捏番薯）\n- 內餡部分：\n - 三文魚（300克，蒸熟壓碎）\n - 紅蘿蔔（1/2杯，刨絲）\n - 菠菜（少量，切細，稍微燙熟）\n - 香菜（少許，切碎）\n\n做法:\n1. 準備外皮: 將番薯蒸熟後壓爛，確保質地光滑無顆粒。\n\n準備內餡:\n1. 將三文魚蒸熟後壓成小碎塊。將紅蘿蔔刨絲，菠菜稍微燙熟後切細。把三文魚、紅蘿蔔和菠菜混合均勻，調整成濕潤但不過於濕黏的狀態。U Creator\n\n3. 製作卷形:在乾淨的桌面上鋪上一張保鮮膜，輕輕撒上一些小米粉防止沾黏。將番薯麵團放在保鮮膜上，壓成約1/4英寸厚的長方形薄片。將混合好的餡料平鋪在番薯薄片上，留出邊緣1厘米的空隙以防餡料外溢。\n\n4. 捲起來！\n用保鮮膜輔助，從短邊開始將番薯片緊緊卷起，形成一條圓柱形卷。\n\n5. 冰鎮與切:\n把捲好的番薯卷用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏約30分鐘，冷藏完成後切成約1厘米厚的小片。\n\n存放與餵食：\n- 冷藏保存：可存放3天，餵食前稍微回溫。冷凍保存最多可保存2週，使用前在室溫解凍。\n#三文魚 #狗狗食譜 #番薯 #UCreator #MOMENTSwithUCreator #健康生活 #飲食養生 #養生秘訣 #身心靈健康 #壓力管理 #保健貼士 #二汪廚房 #ucreatorhk #ucreatorwithpets #ucreator "},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"狗狗美食！番薯三文魚卷卷😋","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1750179678078.jpeg"],"datePublished":"2025-06-18 01:04:32+08:00","url":"/community/detailpost/0387da9e-25dd-4755-8fb9-d43f83dfef11/健康/Oppa-Alex-Fong/710765","author":{"@type":"Person","name":"Oppa & Alex Fong","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/710765/Oppa-Alex-Fong"},"text":"狗狗番薯三文魚卷卷食譜🥘🐾🐕\n\n材料:\n- 外皮部分：\n - 番薯（蒸熟壓爛，約1杯）\n - 一點點小米粉（防止沾黏，用於揉捏番薯）\n- 內餡部分：\n - 三文魚（300克，蒸熟壓碎）\n - 紅蘿蔔（1/2杯，刨絲）\n - 菠菜（少量，切細，稍微燙熟）\n - 香菜（少許，切碎）\n\n做法:\n1. 準備外皮: 將番薯蒸熟後壓爛，確保質地光滑無顆粒。\n\n準備內餡:\n1. 將三文魚蒸熟後壓成小碎塊。將紅蘿蔔刨絲，菠菜稍微燙熟後切細。把三文魚、紅蘿蔔和菠菜混合均勻，調整成濕潤但不過於濕黏的狀態。U Creator\n\n3. 製作卷形:在乾淨的桌面上鋪上一張保鮮膜，輕輕撒上一些小米粉防止沾黏。將番薯麵團放在保鮮膜上，壓成約1/4英寸厚的長方形薄片。將混合好的餡料平鋪在番薯薄片上，留出邊緣1厘米的空隙以防餡料外溢。\n\n4. 捲起來！\n用保鮮膜輔助，從短邊開始將番薯片緊緊卷起，形成一條圓柱形卷。\n\n5. 冰鎮與切:\n把捲好的番薯卷用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏約30分鐘，冷藏完成後切成約1厘米厚的小片。\n\n存放與餵食：\n- 冷藏保存：可存放3天，餵食前稍微回溫。冷凍保存最多可保存2週，使用前在室溫解凍。\n#三文魚 #狗狗食譜 #番薯 #UCreator #MOMENTSwithUCreator #健康生活 #飲食養生 #養生秘訣 #身心靈健康 #壓力管理 #保健貼士 #二汪廚房 #ucreatorhk #ucreatorwithpets #ucreator "},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1750179678078.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"Oppa & Alex Fong"}}]